怎样才能根治鼻炎
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可以直接用下面的方法来好好调理鼻子,慢慢治好,需要一定的时间。这个方法可以根治,但并不代表根治后就可以不用管了,最好还是稍微保养一下,预防感冒,就不会复发了。
鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质,即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质,所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展,并且更容易引发感冒,形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。
同时,这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处,但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉,就粘附在鼻咽处。这些鼻涕便不断刺激鼻咽组织,引发咽喉炎,严重时表现出咳嗽症状,分泌物从口中吐出即成了我们所说的痰。所以咽炎通常伴随鼻炎发病。
最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶,将温盐水灌入其中,让水流在重力的引导下,缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织,清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。早晚洗就可以了。洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了,鼻咽处没有了刺激物,咽炎即可自然消失。同时,鼻腔内没有了鼻涕的刺激,各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环,病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代,鼻炎也就自然慢慢好了,人也就不容易感冒了。
用药的话,药物基本都是在血液中,很少能够到达鼻粘膜表面来杀死病菌,最多只有给组织消炎的作用。吃药的时候炎症确实可以消下去,但药效过后,病菌又会继续繁殖,重新引发炎症,而病菌慢慢地就会有抗药性,对整个身体都不是好事。
洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力,所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显。也就是说,从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种流感均有非常好的预防作用。
鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质,即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质,所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展,并且更容易引发感冒,形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。
同时,这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处,但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉,就粘附在鼻咽处。这些鼻涕便不断刺激鼻咽组织,引发咽喉炎,严重时表现出咳嗽症状,分泌物从口中吐出即成了我们所说的痰。所以咽炎通常伴随鼻炎发病。
最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶,将温盐水灌入其中,让水流在重力的引导下,缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织,清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。早晚洗就可以了。洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了,鼻咽处没有了刺激物,咽炎即可自然消失。同时,鼻腔内没有了鼻涕的刺激,各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环,病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代,鼻炎也就自然慢慢好了,人也就不容易感冒了。
用药的话,药物基本都是在血液中,很少能够到达鼻粘膜表面来杀死病菌,最多只有给组织消炎的作用。吃药的时候炎症确实可以消下去,但药效过后,病菌又会继续繁殖,重新引发炎症,而病菌慢慢地就会有抗药性,对整个身体都不是好事。
洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力,所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显。也就是说,从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种流感均有非常好的预防作用。
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鼻炎现在还没有根治的办法,包括药物,手术等。
除了常见的治疗方法,你可以用盐水洗鼻。生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。
这个方法不用药,非常安全,没有任何副作用,见效相对药物慢一些,但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说,坚持洗鼻,效果很好。平时可以做好鼻腔的维护,可以减少鼻炎复发的机率。
洗鼻的操作方法和鼻炎常识,你可以去“洁必康”的网站了解一下。
除了常见的治疗方法,你可以用盐水洗鼻。生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。
这个方法不用药,非常安全,没有任何副作用,见效相对药物慢一些,但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说,坚持洗鼻,效果很好。平时可以做好鼻腔的维护,可以减少鼻炎复发的机率。
洗鼻的操作方法和鼻炎常识,你可以去“洁必康”的网站了解一下。
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20年过敏性鼻炎患者来回答。曾经我也是每天鼻涕不断,后来总结出以下方法,简单实用:
首先,对于体质虚弱、畏寒怕冷的朋友,要去寒气,热水泡脚,少吃寒凉的食物,尤其是冷饮。个人认为这是鼻炎长期反复发作的病根,一定要根除!
其次,温盐水冲洗鼻子,这是最有效最安全副作用最小的鼻腔清洁消炎的方法,没有之一。网上有很多卖的,洗鼻器和盐。
第三,提高生活环境的空气质量,养成通风和注意卫生的习惯,尤其需要强调的是,开空调的前5-10分钟一定要通风,尤其是长期不用的空调,一定要先清洗,汽车空调滤芯要经常更换,总之,要保持对空气质量的高度关注。
第四,要加强运动锻炼,快走、慢跑都是很好的运动,建议中低强度的有氧运动,不建议无氧运动,中医养生角度老说,中低强度的有氧运动对身体机能的提升最有好处。
第五,养成良好生活习惯,少熬夜少吃垃圾食品,保持良好精神状态,积极阳光。
第六,潜意识影响,每天在心里默念:我的鼻子很健康。这不是迷信,这是有科学依据的,潜意识会帮我们调动身体的防御机制,帮助我们去消除鼻炎的影响,相信我,这个有效果!
总结一下,核心是:运动锻炼提升身体机能,去寒气,经常冲洗鼻子,保持环境空气质量,保持良好心情。希望对你有帮助。
首先,对于体质虚弱、畏寒怕冷的朋友,要去寒气,热水泡脚,少吃寒凉的食物,尤其是冷饮。个人认为这是鼻炎长期反复发作的病根,一定要根除!
其次,温盐水冲洗鼻子,这是最有效最安全副作用最小的鼻腔清洁消炎的方法,没有之一。网上有很多卖的,洗鼻器和盐。
第三,提高生活环境的空气质量,养成通风和注意卫生的习惯,尤其需要强调的是,开空调的前5-10分钟一定要通风,尤其是长期不用的空调,一定要先清洗,汽车空调滤芯要经常更换,总之,要保持对空气质量的高度关注。
第四,要加强运动锻炼,快走、慢跑都是很好的运动,建议中低强度的有氧运动,不建议无氧运动,中医养生角度老说,中低强度的有氧运动对身体机能的提升最有好处。
第五,养成良好生活习惯,少熬夜少吃垃圾食品,保持良好精神状态,积极阳光。
第六,潜意识影响,每天在心里默念:我的鼻子很健康。这不是迷信,这是有科学依据的,潜意识会帮我们调动身体的防御机制,帮助我们去消除鼻炎的影响,相信我,这个有效果!
总结一下,核心是:运动锻炼提升身体机能,去寒气,经常冲洗鼻子,保持环境空气质量,保持良好心情。希望对你有帮助。
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