Question

戒烟成功的人都是什么样的人？

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Answer 1

前三天很难受，每隔十分钟想抽烟，特别是饭后，上厕所的时候，感觉有虫子在心里爬。挺过来三天以后，抽烟欲望间隔延长到两个小时，基本上吃点糖能转移注意力了。到一个月以后才算戒成功。戒烟三天以后，嘴巴里不臭了，身上也没有烟味了。睡眠很轻，很容易醒。一个星期左右开始咳嗽，吐黑痰，口腔溃疡，睡眠开始正常。一个月以后，溃疡好了，不怎么咳嗽了，偶尔还是有黑色粉末痰。现在已经一百多天，完全不想抽了，戒烟后长重了8斤，上个月开始早起跑步🏃，身体状态好很多。戒烟前跑300米就受不了，气喘吁吁，煅练了一个半月，现在跑6公里轻松。

Answer 2

戒烟成功的人，大多数靠的不是单纯地毅力，而是有一定的原因。我身边认识一个戒烟成功的人，他也曾被亲戚朋友家属劝告了多次戒烟，可是他也是戒烟不成功，即使告诉他吸烟有多大的害处，可是他还是会被烟所诱惑。针不扎在自己身边，不知道疼。有一段时间，他时常感到身体不舒服，半夜咳嗽咳到一直在叫，各种不适，于是，他就痛到无法忍受，只好到医院去检查。医生告诉他，你患了肺炎，必须接受治疗，并且停止吸烟，你患这个疾病的最大原因就是因为你吸烟吸得多，所以肺已经黑了，血管的雪也不是清澈的。于是，他住院了一段时间，接受各种治疗，身体逐渐有了好转。饱受病痛的折磨，出院后，他就下定决心要戒烟了。

Answer 3

成功戒烟的人，是意志坚定的人，否则根本克服不了“想吸烟的坎”；成功戒烟的人是乐观的、积极向上、有干劲的人，只有这样，才会分散自己想吸烟的想法，从而慢慢的少吸间接的到不吸。

Answer 4

意志力、执行力极其强的人。香烟有很强的成瘾性，对于那些有很强烟瘾，又能戒掉烟的人，那么真的是执行力和意志力非常强的人。

Answer 5

要说我爹戒烟，戒的次数多的数不过来，直到觉得肺不舒服，不敢再作下去了，下定决心开始戒。刚开始是一根不抽，但没两天那状态萎靡不振，脸色发青，身体没闻到烟味浑身不得劲。后来开始减少吸烟的根数，要说我爹，以前最多事一天四五盒，熏的客厅灯罩子的塑料片都是浅焦糖色的。之后保持一天也就三四根的量，嘴实在忍不住就嗑瓜子，吃豆子，那一阵，我爹就如同仓鼠附身，不是吃豆子就是吃豆子。这段时间持续了很久，将近有快半年还多，终于，身子从不抽烟就难受的状态转换为了闻到烟味就受不了的状态，戒烟成功。