Question

如何保持积极向上的心态?

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Answer 1

个人感觉我的心态非常好，每天都开开心心的。我觉得心态好不好这件事呢，跟你人生的态度有关。你可以找到目前最焦虑的事，通盘思考，想出个计划，然后忘掉这件事负面情绪，按照计划一步一步解决他，无论是有形的事情还是无形的忧虑，我们都需要理清楚，把干扰项过滤掉，理清楚自己的状态，生活，情绪等等，然后做一些自己喜欢的，开心的事，时不时的告诉自己没有什么比开心更重要。

Answer 2

学会调节自己的情绪，有利于培养良好的心态。凡事放宽心，别老是纠结一些事，放下一些人和事，心态轻松点，也会让你处于一个健康的状态。平时跑步散步锻炼身体，将身体中的毒素排出体外，健康的身体更容易保持良好的心态。

Answer 3

知足常乐。我自己就是一个性格开朗，乐观的人，很容易满足，所以心态比较好，不管做什么事，只要有一点点收获我就开心得不得了。放开想开，保持一颗宽容大度的心，凡事想开点，不要斤斤计较。不管是人、是财、是物或是名利，是你的别人抢不走，不是你的不要太强求。人的欲望一旦点燃，就没有满足的时候，所以要克制自己的不合理欲望。

Answer 4

给自己定个小目标，一点点去实现，享受向前走的过程，不要太纠结结果，虽然很多人不是很清楚，但每一天真的都是新的，不念过往，不畏将来，每一步踏实了，全世界都会为自信的你让步。

Answer 5

你要有一颗感恩的心，不管遇到好的、不好的，都往好的方向去看。拥有良好的心态和宽广的胸襟。幸福不是因为得到的多，而是因为计较得少。拥有一个良好的心态，不以物喜，不以己悲。没有大起大落的心态，就能积极地正面地看待许多问题，