人为什么在睡觉的时候要枕枕头??

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祝自霜悠
2019-07-17 · TA获得超过3万个赞
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枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头,头的位置比心脏低,流到头部的血液就增多,头部的血管就会充血;时间一长,造成头昏脑胀,眼皮浮肿,睡不好觉。
头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担。俯卧的人,垫着枕头睡觉,肺部不会紧贴着床,还有利于呼吸。不过,选用枕头必须考虑高度,枕头过高,颈部的肌肉被拉长,不能自然放松,一夜睡下来,脖子痛、头痛,甚至会发生“落枕”。标准的枕头应该是6-9厘米,不硬不软,弹性适中。
邸振英斛书
2020-03-02 · TA获得超过3.6万个赞
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因为睡觉的时候如果不用枕头的话,血液就会流入头部。你会觉得睡觉很难受,呼吸也不好。。头有点胀痛。。。
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天天冷知识123
2020-11-13 · TA获得超过2.9万个赞
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我们每位正常人都有一根属于自己的颈椎,它位于我们头下颈后正中。正常情况下,颈椎由7个颈椎椎体、6个椎间盘(第1、第2颈椎间无椎间盘)和所属韧带构成。

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