Question

胃有点胀气要怎么办才能快速排气？

胃有点胀气要怎么办才能快速排气

Answer 1

胃胀气怎么办快速排气：1、喝粥汤，感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝粥汤而得到缓解，大米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。2、细嚼慢咽，吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话、边吃饭边喝汤，均容易造成消化问题，带来胀气。3、远离错误搭配食物，食物搭配不当会带来消化问题，空腹不宜喝牛奶，糖不要与蛋白质合用，同时胃功能不好的避免食用胀气食物，如西兰花、甘蓝等。4、热敷按摩肚子，躺在床上或沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上，并且双手轻轻按摩肚子，可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。5、饭后多走动、散步，饭后多走动，多散步或者做家务，既可以促进肠胃蠕动，也可帮助消化，对缓解胃胀气有很大的帮助。

Answer 2

在过去，肠胃病一直要靠吃药来杀菌、消除炎症，而这些药物往往对肾肝及肠胃有着不同程度的毒副损害。但是对于胃胀气患者又不得不治疗，因为这直接会影响到我们进食。为此，今天我们特意来学习下怎么治胃胀气最有效的相关信息。
　　 怎么治胃胀气最有效，可以用药食同源配方的德甫肠胃宝茶无副作用，改善胃胀气慢性胃炎效果都不错。
　　 1.维生素
　　 具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪，减轻精神压力。
　　 2.避免摄食刺激性和对身体敏感的食物
　　 饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
　　 3.喝米汤
　　 米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
　　 4.劳逸结合
　　 保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动，做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。
　　 5.喝醋
　　 用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
　　 6.温熏足三里
　　 大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。

Answer 3

热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。

服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。
在日常生活中，对于长期胃不好，胃胀气等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

Answer 4

胃肠道胀气是属于蠕动减弱，导致的消化不良。应该及时进行治疗。
指导意见：
饮食注意少量多餐细嚼慢咽以清淡易消化为主，不要吃易产气类的食物，可以服用莫沙比利，配合二甲硅油进行治疗。

Answer 5

健康有道：胃胀气怎么才能快速排排气？专家教你一招