Question

经常想找人聊天是不是代表心理有问题

Answer 1

昨天下午与昨天晚上，听到隔壁有人很大声聊天，关键是一直在讲话。走廊外面也是这样，有人持续大声说话聊天。

喜欢找别人聊天是内心不安定、不强大的表现
记得六、七年前。在一个客户那里，碰到一个人，真的很能讲话。不管别人说什么，他都能接上话。而且，讲话方式也很俏皮，像打油诗一样，经常很押韵。所以很多人都喜欢和他说话。

那个时候，自己也非常羡慕他。多么希望自己可以做到像他一样会说话。因为自己不会说话，不会察言观色，我一说话，很容易冷场，很容易把天聊死。

但现在，想法改变了。宁愿自己像现在这样一直不会说话，一直保持木讷的状态。

喜欢找别人聊天是内心不安定、不强大的表现
因为慢慢意识到，经常讲话真的很耗气，也让自己很容易心神不定。宁愿一个人静静的坐着学习，甚至一个人打游戏也行。不愿意和别人频繁交流。每天戴着面具生活真的很累，去应付各种各样的人。变得不愿意和别人说话。

说话、和别人沟通，都是需要调动浑身的注意力与大脑的活跃度。是一件很伤神的事情。

我们可以肯定当进行体力劳动时，脑力劳动时，是需要消耗能量的，是会感觉累，感觉饿的。

实际上，即使发脾气，内心去怨恨别人，和别人聊天说话，都是需要消耗能量的。只是我们没有意识到而已。

喜欢找别人聊天是内心不安定、不强大的表现
这也解释了，当我持一个线上学习活动后，写一篇文章后，会感觉特别累的原因。因为这些都是需要极大的注意力高度集中的行为。而那些不需要集中注意力的行为，如聊天，则容易分散我们的注意力，会让内心变得散乱。

体力劳动是看得见的消耗，而思维活动是看不见的消耗。

如开头提到的那种瞎聊天，也是消耗能量的，只是很多人没有意识到而已。

更重要的是，这种瞎聊天是内心不安定的表现。因为一个人静不下来，总想找别人聊天，去摆脱内心的孤独。这种聊天通常是没有意义的事情。多数是东家长，西家短，或者骂骂社会，骂骂公司，骂骂老板，再吹吹牛皮。一般意义不大。

喜欢找别人聊天是内心不安定、不强大的表现
聊天没有主题，也没有去从别人那里获得新的想法，新的思维，或者正能量。多数是互相的负能量。

记得小时候睡觉时，经常凌晨被吵醒。奶奶和大姑坐在床头聊天。多数是东家长，西家短的事情。现在回想起来，多数是没有意义的事情。当然，好处是互相获得一些安慰，让自己不那么痛苦与孤独。成人的内心多是痛苦与无奈的事情更多一些。

智者乐水，仁者乐山；智者动，仁者静；智者乐，仁者寿。静如处子，动如脱兔。

喜欢找别人聊天是内心不安定、不强大的表现
记得以前上大学回老家时，和表弟呆在一起。他老是坐不住，一会这儿跑跑，一会儿那儿转转。奶奶就说，上过学与没有上过学的人，确实不一样。上过学的人能坐得住，没有上过学的人坐不住。

以前自己坐下的时候，总喜欢抖腿。现在开始改变这个坏习惯。因为抖腿和坐不住本质一样，都是内心不安定的表现。

一个人内心不够宁静的时候，是很容易表现出来的。比如抖腿，坐不住，爱找别人聊天，不断看手机等。

Answer 2

与人交流是人内心的正常需求，不是心理问题。如果太频繁
就是心理有问题了，说明你碰上了什么心结让你想不通，想找到问题的答案，和别人聊天会对自己有一些慰藉的。适度就好。