你在减肥后是怎样保持体重的？
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先中药调理好身体，再加上中药泡脚，再减肥
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现在90斤，不管嘴，不迈腿，没复胖。
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自律，实在有应酬，就一杯中药冲饮
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最重要的是管住嘴，尤其是晚上
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三天两头称体重，重一点就少吃！
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