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如何入门击剑运动?
8个回答
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入门击剑最重要的就是要对击剑这项运动抱有足够的兴趣和热情,因为学击剑的前期会经历比较枯燥的基本功练习,比如步伐的练习和手上动作的练习,这些都是击剑的基本功,需要时间来积累,我刚进校队练击剑的时候步伐就做了一个月,第二个月教练才让我们拿剑,过了这个阶段你就会在实战中找到击剑的乐趣,斗智斗勇,见招拆招,记住,击剑是靠脑子的运动。 看一些名将的比赛视频是培养兴趣和热情的有效方法。
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练习击剑基本姿势、步法是入门第一步。
1、实战姿势
右脚在前,脚尖向外;左脚在后,脚尖向内;两脚成直角,两脚间距离约与肩同宽(习惯左手的朋友就以上动作相反)。
2、向前向后步法
击剑是一种纵向的运动,步伐只有向前或向后。它是合理有效移动脚步的动作方法。
1、实战姿势
右脚在前,脚尖向外;左脚在后,脚尖向内;两脚成直角,两脚间距离约与肩同宽(习惯左手的朋友就以上动作相反)。
2、向前向后步法
击剑是一种纵向的运动,步伐只有向前或向后。它是合理有效移动脚步的动作方法。
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想要入门击剑运动,其实也并不难,今天就和大家分享分享:
1、在家里购买击剑运动的相关器材,然后在家里多了解一些关于击剑运动的知识,或者是找一些学习击剑运动的视频在家里自学。
2、报一个击剑运动兴趣班,然后有专门的老师为自己进行专业的辅导,这样学习效率会更快,也能够更好的掌握好击剑运动。
1、在家里购买击剑运动的相关器材,然后在家里多了解一些关于击剑运动的知识,或者是找一些学习击剑运动的视频在家里自学。
2、报一个击剑运动兴趣班,然后有专门的老师为自己进行专业的辅导,这样学习效率会更快,也能够更好的掌握好击剑运动。
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可以找一个专门教击剑的俱乐部,找个好俱乐部的目的在于跟个好教练以及一个好的训练团队。初学一些技法,学员们互相之间训练的和队友训练中如能互相指出不足,琢磨克服方案,并取长补短,慢慢就入门了。
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我建议你现在网上看一看相关的零基础教程视频。对整个击剑运动的体系有一个大致的了解。
接下来最好的方法就是报个击剑班,直接从头开始学。因为作为初学者,你什么都不懂的话,就花钱买各种道具不划算。所以你最好学到一定水平之后再自己练。
接下来最好的方法就是报个击剑班,直接从头开始学。因为作为初学者,你什么都不懂的话,就花钱买各种道具不划算。所以你最好学到一定水平之后再自己练。
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