皮蛋如何吃才好吃
2020-12-28
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慕立堂
2024-11-26 广告
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在繁忙的学业生活中,孩子们的眼睛健康往往成为家长最为关心的议题之一。随着电子产品的普及和学习压力的增加,孩子们的视力保护显得尤为重要。而日常饮食中的营养摄入,尤其是富含抗氧化剂和维生素的食物,对于维护视力健康起着不可忽视的作用。西兰花,这一...
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皮蛋玉米萝卜粥
食材
1个
皮蛋
70克
胡萝卜
60克
鲜玉米粒
160克
水发大米
各少许
姜片、葱花
2克
盐
2克
鸡粉
胡椒粉少许
2毫升
芝麻油
食用油适量
1 将去皮洗净的胡萝卜切厚片,再切成长条,改切成丁。
2 去壳的皮蛋对半切开,再切成小瓣,改切成小块,备用。
3 砂锅中注入适量清水烧开。
4 下入洗净的大米,搅拌匀。
5 再放入少许食用油,搅拌几下。
6 盖上盖子,煮沸后用小火煮约30分钟至米粒熟软。
7 揭开盖,倒入胡萝卜丁,搅散。
8 再放入洗净的鲜玉米粒,搅拌匀。
9 盖好盖子,用小火续煮15分钟至食材熟透。
10 取下盖子,放入切好的皮蛋,快速搅拌匀,再放入姜片。
11 加入盐、鸡粉,撒上胡椒粉。
12 再淋入芝麻油,拌匀至入味。
13 把煮好的粥盛出。
14 装入汤碗中,再撒入少许葱花即可。
松花皮蛋
食材
160克
松花蛋
15克
朝天椒
各少许
青椒、香菜、蒜末
2克
鸡粉
2克
白糖
6毫升
生抽
4毫升
芝麻油
2毫升
陈醋
食用油适量
1 处理好的松花蛋对半切开,切成瓣儿。
2 洗净的青椒切开,去籽,切细条,切成小段。
3 洗净的朝天椒切小块。
4 将松花蛋围着盘摆放好,待用。
5 热锅注油烧热,倒入青椒、朝天椒、蒜末,炒香。
6 加入生抽,快速翻炒均匀。
7 关火,注入少许凉开水。
8 加入鸡粉、白糖、芝麻油、陈醋,搅拌匀。
9 将调好的味汁浇在松花蛋上。
10 摆放上备好的香菜即可。
食材
1个
皮蛋
70克
胡萝卜
60克
鲜玉米粒
160克
水发大米
各少许
姜片、葱花
2克
盐
2克
鸡粉
胡椒粉少许
2毫升
芝麻油
食用油适量
1 将去皮洗净的胡萝卜切厚片,再切成长条,改切成丁。
2 去壳的皮蛋对半切开,再切成小瓣,改切成小块,备用。
3 砂锅中注入适量清水烧开。
4 下入洗净的大米,搅拌匀。
5 再放入少许食用油,搅拌几下。
6 盖上盖子,煮沸后用小火煮约30分钟至米粒熟软。
7 揭开盖,倒入胡萝卜丁,搅散。
8 再放入洗净的鲜玉米粒,搅拌匀。
9 盖好盖子,用小火续煮15分钟至食材熟透。
10 取下盖子,放入切好的皮蛋,快速搅拌匀,再放入姜片。
11 加入盐、鸡粉,撒上胡椒粉。
12 再淋入芝麻油,拌匀至入味。
13 把煮好的粥盛出。
14 装入汤碗中,再撒入少许葱花即可。
松花皮蛋
食材
160克
松花蛋
15克
朝天椒
各少许
青椒、香菜、蒜末
2克
鸡粉
2克
白糖
6毫升
生抽
4毫升
芝麻油
2毫升
陈醋
食用油适量
1 处理好的松花蛋对半切开,切成瓣儿。
2 洗净的青椒切开,去籽,切细条,切成小段。
3 洗净的朝天椒切小块。
4 将松花蛋围着盘摆放好,待用。
5 热锅注油烧热,倒入青椒、朝天椒、蒜末,炒香。
6 加入生抽,快速翻炒均匀。
7 关火,注入少许凉开水。
8 加入鸡粉、白糖、芝麻油、陈醋,搅拌匀。
9 将调好的味汁浇在松花蛋上。
10 摆放上备好的香菜即可。
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拨好皮蛋后切四瓣,放上葱花、香菜
热锅里放酱油、多多的蒜米加点水煮开,
浇在皮蛋上,最后淋上香油
味道很不错
热锅里放酱油、多多的蒜米加点水煮开,
浇在皮蛋上,最后淋上香油
味道很不错
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用酱油加点辣椒来蒸、味道不错、或者用来煮菜汤!那汤也很好喝!
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放醋麻油和辣椒拌了特别好吃
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