Question

请问喝普洱茶有哪些益处？

Answer 1

研究表明，普洱茶具有降血压、降血脂、降血糖"三降"之功，有抗衰老、抗辐射、抗癌变"三抗"之效，有增美、增劲、增智"三增"之力，尤以老树为甚。
如果喝的时间不得当，可能不是减肥，反而会让你增肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥作用。因为此时喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。

Answer 2

　　普洱茶分为生普洱茶和熟普洱茶，两者制作工艺不同，功效也不尽相同。
　　生普洱茶的功效：生普洱茶茶性较烈，有“茶多酚王”之称，优质生普洱茶所含茶多酚可达普通绿茶的3倍。生普洱茶的功效最显著的就是可以消脂减肥！饮用生普洱茶可以刮油，达到减肥瘦身的目的。除此之外，生普洱茶的功效还有生津止渴、提神、抗衰老、抗癌、防辐射等。生普洱茶尤为适合电脑族，白领族！
　　熟普洱茶的功效：熟普洱茶茶性温和醇香，暖胃不伤胃，尤其适宜女性及老年人饮用。最新研究发现深层排毒是普洱茶的功效之一，普洱茶堪称“美容新贵”。熟普洱茶的功效除了生津止渴、消暑解毒外、还可通便，帮助美眉摆脱便秘苦恼、彻底解决便秘引起的痘痘、口臭、肤色暗沉等问题。其实普洱茶之所以为大家所喜爱，应该是因为普洱茶的功效中有一条：纤体紧肤，普洱茶可降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。

Answer 3

1、降脂减肥
　　普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。
　　2、降脂、降压、抗动脉硬化
　　3、防癌、抗癌
　　科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。
　　4、健齿护齿
　　普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。
　　5、护胃、养胃
　　在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶
”、“益寿茶”的主要原因。
　　6、抗衰老
　　经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。
　　7、防辐射
　　据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。
　　8、醒酒
　　《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。”
事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。
　　9、美容
　　普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。