说一说天气很热的时候跑马拉松是什么体验?
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没有别的像是在洗澡的感觉,身上出的汗就是水,不停的喝水跑完之后,自己而且还很开心。
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跑步就怕闷热,气温超过30度必须要降低每公里的配速,长时间快跑,导致身体体温过高,容易引起内脏衰竭,所以自己还是坚持了下来很热。
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在跑的过程中就一直想要喝水,还很热,只想找一个地方休息下停下来,可是心里想的没有去做,后来坚持了下来。
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身上的汗不停的再往外冒,可是还是没有阻挡自己前进的脚步,后来也忍着牙坚持了下来。
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