街头篮球如何秒板?

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周玉蓉勇婉
2020-01-07 · TA获得超过3.6万个赞
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秒板:所谓秒板就是在球弹起的最高点拿到的板球没下落就拿到那球了!低板谁都可以秒`中高板需要看篮板能力值只要球弹起的最高点在自己的最高点内`这样的球都能秒!可以拿到现实想想自己跳的高度比球弹起来的高度还高`那么自己就可以在球的最高点拿到球了!而不需要等到球下落时再拿!秒高板,有的人说不可能!不是不可能,要么是自己能力不够或者自己不会秒!3分的高伴我把他分为3种`弹左筐的,弹右筐的!弹中间的是弹的最低的,这样的高板篮板能力达70就可以秒了所以有很多高级的PF也能秒!弹右筐的需要篮板能力90以上的才能秒,而弹左筐的需要篮板能力达95才能秒咯!但是就算能力再高`弹的最高的那种高板还是秒不了的,呵呵
有的人能力达到这么多了可就是秒不了为什么,刚才我说过,秒板是在球弹的最高点拿到的板!秒中高板`有的人一见球弹筐就跳`能秒到,不错!感觉就像球在上升过程中就被抓下来了,其实不然,你拿到那一刻球已经到了最高点了`所以按秒中高板的方法秒高板是不行的`因为高板比中高板弹的高,球上升到最高点需要一定的时间,如果球一弹筐就起跳,
这时球还没到最高点,但是人却跳起来往下掉了`这时怎么还拿的到求呢!所以秒高板就需要等球弹出去了一小会再起跳`要掌握好时机!这需要不断的实践`从中获取经验!
原心菱愈采
2020-01-08 · TA获得超过2.9万个赞
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秒板也就是在球刚刚接触篮筐的时候就按A或者D.
秒板主要有秒分和秒抢.
秒抢一般适用于你在里面卡位,对手站在你后面的情况,并且你必须保证你的位置可以抢到板.
秒分一般是对手卡位,你站他身后的时候使用,或者是你判断出了球不在自己按D可以抢到的范围的时候使用.
对于中锋来说,秒中低板一级完全可以,会分球以后就练秒分吧,要想秒高板需要能力值90以上(也有人说80),这必须要靠+能力的衣服才能达到这样的数值,35级以后每升两级才加一次能力值,所以几乎不穿衣服想秒高板是不可能的。
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