减肥期间需要注意什么啊？
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减肥期间需要在饮食上格外的注意，既要保证蛋白质的摄入量，又要控制糖分脂肪的摄入，同时还要保证每天的运动时间和运动时长。
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减肥饮食上要注意营养均衡，不能节食！
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减肥期间应注意，控制饮食，多吃清谈食品，不宜吃太饱七，八成饱就行，注意休息，坚持每天运动。
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不宜过度节食，避免由于营养不良给身体带来危害
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