2000千焦热量高吗

运动消耗的卡路里,我看零食热量是千焦,1000卡路里=1千卡,一千卡=四千焦.那岂不是跳绳1小时消耗880卡,也就是3000多焦,一代零食就有2000千焦（千焦啊）.那不... 运动消耗的卡路里,我看零食热量是千焦,1000卡路里=1千卡,一千卡=四千焦.那岂不是
跳绳1小时消耗880卡,也就是3000多焦,一代零食就有2000千焦（千焦啊）.那不是怎么运动都几乎减不了? 展开

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2个回答

#热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？

生活导师小俞
2020-06-15 · TA获得超过1518个赞

知道大有可为答主

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两千千焦的热量还是非常高的，所有认为这个应该还是要注意热量的收入有多少不能够使用太多。

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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告

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本回答由舒尔佳奥利司他提供

戈颀qc
2020-06-15

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所以才不建议减肥期间吃零食嘛，热量真的和你想象的那么恐怖，你可以下载一个叫薄荷健康的软件，从那里能学听说知识的

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