早餐吃什么有营养?中餐?晚餐呢? 我来答 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗? 守荣花吕子 2020-03-30 · TA获得超过3.6万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.2万 采纳率:31% 帮助的人:2209万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 早餐,一定要是热食,而且最好营养全面一些,比如有奶有蛋;时间一般在七点到七点半,最好饭前喝水。午餐,一般是工作餐,少吃有刺激性的食物;晚餐,六点左右,有粥,有青菜为好。数量上,早中晚之比为3:4:3.整体来说是早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-05-10 早中晚吃饭吃什么最健康 2024-05-08 早餐吃哪些最有营养? 2022-08-31 早餐吃哪些最有营养? 2022-07-23 早餐吃哪些最有营养? 2018-11-20 早餐 中餐 晚餐 吃什么对身体最好最营养? 6 2020-09-14 早餐、中餐、晚餐吃什么好呢? 2020-09-10 每天早上、午餐、晚餐吃什么既营养健康又好吃呢? 2020-03-06 早餐,中餐,晚餐分别吃什么最有营养? 6 更多类似问题 > 为你推荐: