Question

如何合理的制定减肥计划？

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Answer 1

我觉得你想要减肥的话，一定要让自己有一个合理的计划吧，然后逼着自己去按这个计划做。

Answer 2

我认为应该运动和饮食相结合，千万不要为了减肥而节食，那样不会有什么好的影响，可能会带来麻烦

Answer 3

要合理的制定减肥计划，就要根据自己的情况，制定时间规划，这样才能让自己更好的适应自己的减肥计划。

Answer 4

我觉得想要制定合理的减肥计划要从自身出发，不要去盲目从众，根据实际情况去制定减肥计划一定要适合自己。