Question

为什么有的时候会莫名其妙的哭.这是为什么啊??!!

Answer 1

别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼
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分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐
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分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种
纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的
精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情!

Answer 2

多情的人啊，容易忘我。
你总是容易进入别人的情感世界，为别人而落泪吗？/
善良是你的本性。找个通情达理的朋友，交流，会比自己感伤好的多。

Answer 3

正常的.
不单单是只有你这样而已,其实好多人都是这样,
会一下子觉得心情低落,觉得好难过,然后会忍不住掉眼泪.
说不清楚是什么原因-
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不过也未必不是件好事,也算是一种发泄咯.
哭过以后心里好受多了挖,!
也许是你有太多事没有对别人说，
总把事情藏在心里，
才会忽然就觉得很难受。
你要学会把内心的苦说出来。
不管对谁，
否则容易得抑郁症的-
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