学生怎样减肥最有效

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止秀梅慈溪
2019-07-01 · TA获得超过3.6万个赞
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我也是,每天在食堂吃饭,这样就少吃油腻多吃清菜,还有可以试一试我现在的方法,中药加运动,我在上个星期开始的就瘦了4斤多,感觉还是很轻松的,中药是在小丫减肥网买的,晚上坚持做50-80个蹲起,吃完饭站立,这也是一项简单有效的运动啊。。
鲁七七Seven
2019-05-13 · 优质视频达人
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鲁七七Seven
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公羊桂花颜莺
2019-08-07 · TA获得超过3.6万个赞
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减肥不能盲目,一:喝苹果醋
二:餐前吃水果
三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以。每周一次,2~3次就可以见效至于长高,多吃蔬菜水果,补充钙质,身体自然又高又苗条
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