Question

烦恼，烦恼，怎么才能不烦恼？

Answer 1

朋友你好，心情不好是很正常的事啊！人都会有情绪不定的时候，就像有时候会觉得很开心，有时候莫名的就有点悲伤和烦。。心情不好不要紧，关键是如何调整自己的状态，不要让它影响我们的日常工作和生活。心情不好的时候，听听音乐，做点别的事情，让自己不要空闲，从烦的事情里抽脱出来，过几天就没事的。。。人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么...
快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天.
生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的.
调节自己的最好方法是：
该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁；
身体好，郁闷少，舒服一秒是一秒。
加油.
祝愿您在生命中获得幸福和愉悦O(∩_∩)O

Answer 2

没有人能够不烦恼，熟话说人非圣贤，所以只有能很好处理烦恼的，没有不会烦恼的。每个人的烦恼都不同，所以要看你烦恼的是什么，找到根源，想想事情有没有解决的办法，如果可以找个朋友来诉说诉说，人都说把快乐分享快乐的人就会多一点，把烦恼分担烦恼就会变轻一点。再或者你可以做些可以释放心情的事，来代替烦恼。朋友，把问题看得淡一些，有时候反倒会轻松！

Answer 3

~!朋友
你好
无形的烦恼都是由生活和社会带来的
好象你看到什么
想到什么都会有烦恼
想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己
并且每一天都要有不断的事情使自己去完成
这样首先解决了你的生活上的烦恼
而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动
让自己感到并不是很孤单
让这个社会接受自己
并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去
还要时常的把自己的梦想和目标确定好
建立自己的事业和学业
多找一点有情趣的事情和物品
调节自己的敏感神经和自己的大脑
也要有足够的休息时间
常做一些有理由脑子的锻炼
改变一下对这个世界的看法
正确的对待人生观
社会观
世界观
在这里祝你天天开心
天天幸福吧

Answer 4

烦恼？没什么好烦恼的，其实这只是一种心理因素，开心点吧！人总是喜欢无缘无故给自己施加压力，教你一个方法可以让自己不烦恼：深呼吸5-8次，然后开始对着镜子微笑，生活是美好的噢！

Answer 5

不要白费力气了去想。世界上没有不烦的事，你要做的就是顺其自然。不要过分的去强求某些事情就是了。平常心就好。
道理谁也会讲，关键还是自己的心态要及时转换来适应生活。