心情不好时,怎样才可以让心情立刻好起来呢?
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心情不好的时候
可以做你喜欢做的事通过转移眼线来恢复心情
我建议你:
1每天拍几张照片,自娱自乐
2看喜欢的电影
3在周末清晨做白日梦
4在水边散散布
5好好款待自己,大吃一顿
6参加集体活动
7一边喝咖啡一遍看小说
8一边唱歌一遍洗澡
方法很多
最重要的是你喜欢做的
可以做你喜欢做的事通过转移眼线来恢复心情
我建议你:
1每天拍几张照片,自娱自乐
2看喜欢的电影
3在周末清晨做白日梦
4在水边散散布
5好好款待自己,大吃一顿
6参加集体活动
7一边喝咖啡一遍看小说
8一边唱歌一遍洗澡
方法很多
最重要的是你喜欢做的
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