心情不好时,怎样才可以让心情立刻好起来呢?

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赵蕊局黛
2019-10-02 · TA获得超过3.6万个赞
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心情不好的时候
可以做你喜欢做的事通过转移眼线来恢复心情

我建议你:

1每天拍几张照片,自娱自乐

2看喜欢的电影

3在周末清晨做白日梦

4在水边散散布

5好好款待自己,大吃一顿

6参加集体活动

7一边喝咖啡一遍看小说

8一边唱歌一遍洗澡

方法很多
最重要的是你喜欢做的
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綦寄竹鄞辛
2020-03-10 · TA获得超过3.6万个赞
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学会调节好自己的心态
放松自己的心情吧

一切都会好起来的
在此祝你天天开心快乐
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