Question

如何快速合理的在20天的时间里瘦掉20斤？

Answer 1

不科学减肥有害于身体健康，需要循序渐进。

Answer 2

没有办法。欲速则不达

Answer 3

科学运动合理减肥

Answer 4

如何快速合理的在儿你夭的时间里能瘦掉儿你斤呢？应该是不可能的事。

Answer 5

如何快速合理地在20天里瘦掉20斤。首先你要做一个合理的规划。上网查一查。哪些食物卡路里低？哪些锻炼对身体不造成伤害又可以起到减肥的效果。饮食要合理搭配。锻炼的时候尽量把体内的卡路里降到极限。每天不要吃主食，水果配牛奶或吃些蔬菜，只要营养够了。对身体没有造成伤害，应该会瘦掉20斤。