Question

如何快速合理的在20天的时间里瘦掉20斤？

Answer 1

那就是控制自己的饮食，还有就是做一些减肥运动，这样就可以快速合理的在20天的时间里瘦掉20斤了。

Answer 2

你好楼主每天瘦一斤这种情况下几乎是不可能实现的，即使你在非常恶劣的环境下也不可能达到每天瘦一斤这种程度除非你脱水，但是每天脱水一斤估计就会严重影响到生命健康了，所以楼主这20天瘦20斤几乎是不可能达到的，这么快的下降体重根本没有合理科学的方法，即使你使用了最严苛的减肥方法也不可能达到这种地步。

Answer 3

想在20天的时间里瘦掉20斤，不吃零食主食也要少吃，多锻炼锻炼身体，跑步，练瑜伽。

Answer 4

无论是节食还是高强度的运动，都不可能在二十天内暴瘦20斤，除非是手术，但是对人体伤害太大。

Answer 5

想要快速减肥，必须遵循管住嘴迈开腿的原则，在节食的同时大量运动，这样减肥效果最好。至于能否达到20天时间瘦20斤那就不一定了，具体要看个人体质和减肥效果了。