黑豆和红豆可以一起煮粥吗?

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生国英贰妍
2019-03-02 · TA获得超过3.6万个赞
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红豆和黑豆可以放在一起煮粥的。它们对于身体的益处是各不相同的。红豆性温,有护心平肝、滋养肝肾的作用。黑豆蛋白质含量丰富,矿物质维生素含量也很充足,可以养肝益肾,男性健骨固精,女性滋补身体,最好加些红枣效果更佳。
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邹竹青王莺
2020-03-18 · TA获得超过3.6万个赞
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你好;
当然可以啊,红豆性温,有护心平肝、滋养肝肾的作用,黑豆蛋白质含量丰富,矿物质维生素含量也很充足,可以养肝益肾,男性健骨固精,女性滋补身体,最好加些红枣效果更佳
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