Question

香格里拉的海拔据说有3000多，不知道去那边会不会有高反呢？

Answer 1

香格里拉的海拔确实有3000多米，还有更高的地方，，初到香格里拉，一般人会有轻微高反，但是一般一两天就会适应！那边植被茂盛，水多，空气中含氧量高，只要不过度劳累，问题不大！香格里拉早晚温差大，带件厚衣服，防寒！

本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图最新数据为准。
香格里拉县
地址：云南省迪庆藏族自治州

Answer 2

香格里拉平均海拔3459米，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应的方法：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。