Question

腰间盘突出是什么？严不严重？

最近这段时间总是感觉腰疼，去检查说是腰间盘突出，这是什么意思？

Answer 1

腰间盘突出是比较常见的骨科疾病，但该疾病的原因有很多种，其中比较常见的就包括外伤和身体骨骼畸形。患病后会出现多种不良症状，例如腰痛和腿麻，疼痛感会很剧烈，大多数人都无法承受，需要长期卧床休息，腿麻主要是因为突出的部位压迫到了腿部神经所造成。

随着年龄的增长，很多人的身体状况会直线下降，再加上平时经常久坐或久站，且不注意腰部的保养，就可能会导致腰部出现一些问题。例如患上腰间盘突出，腰部是支撑整个身体很重要的一个部位，如果腰部受到了损伤就会影响到日常生活，那么什么是腰间盘突出呢？
　　一、什么是腰间盘突出
　　腰间盘突出是临床上很常见的一种疾病，主要是因为腰椎间盘的髓核突出纤维环所引起的，髓核是负责在脊柱中缓冲的半胶质物质，如果脊柱负荷过重，就会导致髓核冲破纤维环，从而引起腰间盘突出。患病后会出现很多临床症状，首先腰部会有剧烈的疼痛感，随着病情的发展，症状会进一步的加重，从而出现下肢放射性疼痛和麻木。如果患者症状发作比较频繁，则需要去医院进行详细检查，根据检查结果选择保守治疗或手术治疗。
　　二、腰间盘突出的病因
　　1.外伤
　　如果在日常生活中受到了意外性的损伤，例如在体育运动时扭伤或车祸伤等等，都可能会导致腰间盘突出。这主要是因为平时运动时间不够，腰部肌肉比较薄弱，无法起到维护腰椎的作用，所以一旦用力太猛，就会造成腰间盘突出。
　　2.身体骨骼畸形
　　如果身体骨骼畸形则可能会导致腰间盘突出，这主要是因为女性在怀孕期间某些不合理的措施导致胎儿患有先天性骨骼畸形，例如脊椎畸形。出现这种情况后会使身体变得不匀称，腰部承受身体的力量不均匀，长期下去就会使腰部的骨骼扭曲，进而出现腰间盘突出的症状。
　　三、腰间盘突出的症状
　　1.腰痛
　　该疾病最主要的表现症状就是腰痛，这种疼痛感会比较剧烈，所以很多人没有办法承受，需要长时间的卧床休息，建议在日常生活中，尽量不要久坐和久站，否则会加重症状。
　　2.腿麻
　　部分患者经常会出现腿部麻木的情况，而且感觉下肢无力，无法支撑起整个身体，这是腰间盘突出最典型的症状，主要是因为突出压迫到了腿部神经所造成的腿部麻木。

Answer 2

检查一下是腰椎退行性病变，应该没有多大问题，需要排除腰椎间盘突出压迫引起的疼痛症状，
指导意见：
需要休息，不要负重及弯腰劳动，睡觉平卧硬板床，最好是到正规医院骨科拍片检查一下磁共振，明确诊断，根据检查结果针对性处理。

Answer 3

腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛。一般的腰间盘突出都可以通过保守的方法来治疗，治疗上可选择中医膏药调理，同时配合一些理疗方式。
腰间盘突出严重吗
1、引起椎管狭窄。一般腰背和骶部疼痛较多，站立行走沉重，坐或躺在髋关节侧屈光。腿疼是由于腰骶神经根受压部所致，常累及两侧，椎间盘轻，常无咳嗽加重。　　
2、腰椎出现脱落，导致在一个不断延伸，使上椎弓根、横和下椎体小以上前移位，称为腰椎峡部裂并滑脱。
3、出现腰部强直，不能弯腰捡东西，更多的暴力，以及发热、盗汗、乏力、体重减轻、食欲等结核中毒症状的损失。腰椎疾病可引起肢体瘫痪、瘫痪。
4、腰椎间盘突出压迫硬脊膜囊中央型，导致马尾神经功能受损，可以引起周围骨盆、下肢疼痛、肿胀和疼痛等。同时，还可导致会阴、肛门、腰骶部及阴囊肿痛。
腰间盘突出的调理方法
1、在睡觉时患者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧，枕头要用稍硬一些偏低的。如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。
2、腰椎间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部，睡醒后应先在被上将腿屈起做左右倒的体操，然后在用略睡支撑上身起床。
3、要保持正确的姿势坐在椅子上，腰椎间盘突出患者时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩。或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。
4、在走路时腹部用力，等公共汽车时，不要双腿并齐。将一侧脚挡在较矮的台上或石头上，会感觉轻松的多。
5、腰间盘突出患病的人群一青年人居多，可以通过加强体育锻炼来增强自己的体质，锻炼腰肌力量，减轻腰部受力，避免这类疾病的出现。

Answer 4

腰椎间盘突出大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，大多表现为腰背部疼痛，活动时加重，可伴有下肢麻木、疼痛等症状。及时的挂个骨科，做个腰椎的X线检查，治疗上可以采取腰椎牵引、按摩、针灸等方法进行治疗，配he-腰椎骨方·医贴-等药物治疗，某宝有。其次适当的运动锻炼，避免重体力活，适当的休息。
腰间盘突出的症状
一、腰腿痛：
多数腰间盘突出患者有外伤、着凉或过度劳累史。起病时，常先表现不同程度腰部疼痛，轻者仅为钝痛和酸痛，重者腰间盘突出患者常会出现卧床不起翻身困难。腰痛经卧床休息后，逐渐减轻或消退。数日或数周后，渐感一侧下肢放射性疼痛，站立、行走、咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，腰痛加剧。
二、腰背部疼痛：
这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛主要是因为腰椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。腰间盘突出的疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。
三、单纯下肢痛：
腰间盘突出常见的症状都有哪些?腰椎病中单纯下肢疼痛不适的情况虽较少见，但仍可在一些慢性退行 性腰椎病中成为最先出现的症状，一部分中老年腰间盘突出患者可以因为单纯下肢的麻木、酸胀或板滞前来就诊，如果仅仅在下肢寻找病因，往往不得其果，造成腰间盘突出的误诊漏诊。
四、肌肉瘫痪：
腰间盘突出的临床典型症状有哪些?腰椎间盘突出物压迫神经时间较长者，可引起神经麻痹或肌肉瘫痪，有的还可引起间歇性跛形，脊柱侧凸、侧弯等。这些现象极易给腰间盘突出患者带来诸多不便，有的甚至失去运动能力。
五、脊柱运动受限：
腰部正常时，其运动范围为前屈900，后伸300;左右侧屈各为200-300;左右旋转各为300。当腰间盘突出，脊柱屈曲时，椎间盘前部受到挤压，后侧间隙加宽，髓核后移，使突出物的张力加大，同时髓核上移，牵拉神经根而引起疼痛。当腰部后伸时，突出物亦增大，且黄韧带皱褶向前突出，造成前后挤压神经根而引起疼痛，所以疼痛限制了脊柱的活动。
六、间歇性跛行：
间歇性跛行指的是病人步行时随距离增加而感腰腿痛发作或加重，被迫停步，蹲下休息缓解后再走。间歇性破行的原因是椎管或神经根管狭窄，步行时神经根充血加重厂狭窄或阻碍卜申经根血运供应所致椎间盘突出可促使狭小的椎管产生狭窄，或造成侧隐窝或神经根管的狭窄。
腰间盘突出的预防
1、饮食注意不可少
维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及豆制品等。
2、避免长时间固定姿势
对于长期从事坐位工作的人，容易引起腰部疲劳。办公室一族可以在繁忙的工作时间抽出几分钟的时间，站起来活动下，扭扭腰，做做伸展运动，缓解下腰部肌肉。目前我国私家车不断增多，有车一族在开车时应不断调整自己的坐姿，让自己处于舒适状态，特别是椅背要抵住自己的腰部，使腰部肌肉得到支撑，使周身血液得到循环。
3、适时活动腰部
应注意腰肌和腹肌的力量练习，腰、腹肌力量强，则腰椎的稳定性就好，就能起到保护腰椎的作用，减缓脊柱退变的进程。同时配合上通过松膀、转腰、俯仰等活动，达到强腰健体作用。
4、腰部用力要正确
在搬、抬重物时，应将两足分开与肩等宽，屈膝，腹肌用力，再搬动物体。此时大腿和小腿的肌肉同时用力，分散了腰部的力量。若在膝关节伸直状态下，从地上搬取重物，腰部承受的压力可增加40%，极易损伤腰部的韧带、肌肉和椎间盘。故搬物时不能弯腰，而应屈膝，要保持腰部正常直立位置时的曲度，避免力量集中在腰部。如物体太重，不可强行用力。

Answer 5

腰间盘突出意思指的是腰椎两块椎体之间的髓核由于受到外力、挤压、急性损伤，引起的髓核向外突出。注意不要久坐久站，坐的时候尽量有靠背的好，减轻腰部负担。外yong腰椎·方世医贴调理，某宝有，多锻炼腰背肌，如游泳，吊单杠，腰部肌肉有力量，稳定就不容易引起疼痛。