排骨压了10分钟熟了吗
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没熟。高压锅的压强比较大,但用高压锅一般也要15到20分钟左右才能压好排骨。
排骨本身质地就比较坚硬,在10分钟之内是压不熟的。由于高压锅内的压强比较高,所能达到的温度也高于常温时的沸点100度,所以只需要15-20分钟左右就可以煮熟。
其次高压锅也不可以压太久,时间太久会导致肉太烂,失去了嚼劲,口感不鲜。猪排骨里面还含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、磷酸钙等营养物质,经常吃的可以为人体补充所需要的钙物质,也特别适合一些术后修复的病人,来增强身体抵抗力。
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注意事项:
给孩子吃的排骨尽量选择肋排,这样的排骨孩子吃起来很轻松,比大骨头的更容易消化。选购时尽量买新鲜的,刚踢下来的最好。
排骨应该多做些花样让孩子吃,比如糖醋排骨、红烧排骨等,这样孩子吃起来不会腻烦的。由于孩子年龄小,不要放太多盐,对孩子发育不好。
参考资料来源:人民网-营养师给自己孩子吃什么?每周一次炖排骨
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排骨压了十分钟,未必真的熟透,最好是压25分钟到30分钟之间,这样压出的排骨肉比较烂,而且熬出的汤也比较好喝
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排骨压十分钟熟了吗?排骨压十分钟熟了因为高压锅不透气,温度比较高。十分钟。是非常容易熟的。
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如果是超市买的新鲜排骨汆一下水,放高压锅中放入葱姜,放些大料,加上清水漫过排骨加些调料,调味,盖上盖子上了气之后8到10分钟即可,然后把高压锅的气放掉,打开盖子,美味的炖排骨就好了,谢谢!
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还没熟
生活中我们在吃饭的时候经常会煲一些汤,排骨汤就是我们经常煲的一种汤,我们煲汤一般用的锅可能都不一样,有的人喜欢用紫砂锅,有的人喜欢用电炖锅,而有的人可能喜欢用煲汤的罐子,还有人喜欢用高压锅。那么,高压锅炖排骨汤一般需要多长时间呢?
1、要多长时间呢
高压锅炖排骨只需要15~20分钟即可熟透。
高压锅煮排骨由于锅内的压强很高,所能达到的温度也高于常温时的沸点100度,煮排骨时所需要的时间更短,在开始来气之后,只需要继续大火煮15分钟左右即可熟透。
2、高压锅煮排骨
食材:排骨,花椒,大料,香叶,桂皮,干辣椒,料酒,老抽,生抽,白糖,盐。
做法:
1.猪排用凉水洗净,焯水去血水后,再用凉水洗净、沥干。
2.葱切3厘米段,姜拍破,蒜去皮备用。
3.将洗净煮排入高压锅,小火煸干水分,加调料,改中火加热炒匀至肉上色。
4.加入葱、姜、蒜及沸水(与排排同高),大火煮沸后加盖上阀用高压锅压制。
5.大火5分钟,改小火炖15分钟后关火。
6.待高压锅自行冷却后,打开,加入盐,并用大火煮沸3分钟后关火即可。
3、怎么煮最好吃
砂锅炖排骨
食材:排骨350克,白菜1/4棵,北豆腐1块,粉丝50克,姜3片,盐2茶匙。
做法:
1.排骨冲洗干净,放入沸水中氽烫一两分钟即捞出,去除血末。
2.白菜切大片备用;豆腐切火柴盒大小的块;粉丝用冷水泡软。
3.把排骨放入砂锅中,接足量水(约1公斤)没过排骨,以中火烧开后,一定要保持沸腾状态再烧20分钟,这样汤色会比较奶白。汤变白后,再转小火慢炖约45~60分钟。
4.放入盐调味,倒入豆腐继续小火炖约15分钟。
5.把白菜和粉丝也放入锅中,再炖约5~8分钟即可关火食用。
特点:这种慢火炖排骨能充分的使其营养成分溶解入汤汁中,口感也更佳。
4、一些注意事项
1.使用压力锅前应检查锅盖垫子是否完好到位,拦渣网是否完好,排汽孔是否畅通,防爆门是否完好,弹簧式安全伐是否灵活好用。否则需更换以后才能使用,确保安全。
2.高压锅煮排骨不能煮太久,以免将肉煮太烂,失去排骨的嚼劲、口感、滋味。
5、排骨汤的营养
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补钙
猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
生活中我们在吃饭的时候经常会煲一些汤,排骨汤就是我们经常煲的一种汤,我们煲汤一般用的锅可能都不一样,有的人喜欢用紫砂锅,有的人喜欢用电炖锅,而有的人可能喜欢用煲汤的罐子,还有人喜欢用高压锅。那么,高压锅炖排骨汤一般需要多长时间呢?
1、要多长时间呢
高压锅炖排骨只需要15~20分钟即可熟透。
高压锅煮排骨由于锅内的压强很高,所能达到的温度也高于常温时的沸点100度,煮排骨时所需要的时间更短,在开始来气之后,只需要继续大火煮15分钟左右即可熟透。
2、高压锅煮排骨
食材:排骨,花椒,大料,香叶,桂皮,干辣椒,料酒,老抽,生抽,白糖,盐。
做法:
1.猪排用凉水洗净,焯水去血水后,再用凉水洗净、沥干。
2.葱切3厘米段,姜拍破,蒜去皮备用。
3.将洗净煮排入高压锅,小火煸干水分,加调料,改中火加热炒匀至肉上色。
4.加入葱、姜、蒜及沸水(与排排同高),大火煮沸后加盖上阀用高压锅压制。
5.大火5分钟,改小火炖15分钟后关火。
6.待高压锅自行冷却后,打开,加入盐,并用大火煮沸3分钟后关火即可。
3、怎么煮最好吃
砂锅炖排骨
食材:排骨350克,白菜1/4棵,北豆腐1块,粉丝50克,姜3片,盐2茶匙。
做法:
1.排骨冲洗干净,放入沸水中氽烫一两分钟即捞出,去除血末。
2.白菜切大片备用;豆腐切火柴盒大小的块;粉丝用冷水泡软。
3.把排骨放入砂锅中,接足量水(约1公斤)没过排骨,以中火烧开后,一定要保持沸腾状态再烧20分钟,这样汤色会比较奶白。汤变白后,再转小火慢炖约45~60分钟。
4.放入盐调味,倒入豆腐继续小火炖约15分钟。
5.把白菜和粉丝也放入锅中,再炖约5~8分钟即可关火食用。
特点:这种慢火炖排骨能充分的使其营养成分溶解入汤汁中,口感也更佳。
4、一些注意事项
1.使用压力锅前应检查锅盖垫子是否完好到位,拦渣网是否完好,排汽孔是否畅通,防爆门是否完好,弹簧式安全伐是否灵活好用。否则需更换以后才能使用,确保安全。
2.高压锅煮排骨不能煮太久,以免将肉煮太烂,失去排骨的嚼劲、口感、滋味。
5、排骨汤的营养
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补钙
猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
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