Question

儿童感冒吃什么饭菜比较好

Answer 1

宝宝感冒是非常常见的一种状况，宝宝一旦感冒，食欲就会降低。宝宝如果不吃食物，那么营养供给就会不足，身体的抵抗力自然会很差，对疾病的抵抗力也会减弱。那么，宝宝感冒吃什么饭好呢？

1. 小米胡萝卜粥。清洗干净小米，胡萝卜洗净，切成碎末，最后将胡萝卜和小米一起放在锅内煮开，再小火熬煮一段时间，等到胡萝卜烂了，就可以放到温热的时候给宝宝吃。这是一款万能粥，宝宝生病，妈妈就可以制作这样的粥给宝宝吃，既营养又容易消化。

2. 胡萝卜瘦肉粥。将胡萝卜和瘦肉切成丁，将葱和姜切成末，将大米淘洗干净，用水泡三四个小时。之后将米放在锅内，熬煮一下，等到开锅之后放入姜末，瘦肉丁和萝卜胡萝卜丁。等到熬开之后，转为小火，再熬煮10分钟，之后放入一点点猪油，再熬煮半个小时，就可以关火，之后放了一点点葱花调味，就可以盛到碗里，放到温热给宝宝吃。

Answer 2

孩子感冒之后，建议不要给他们吃太油的食物，因为人在生病的时候，肠胃功能也会受到一定的影响。这个时候可以选择一些清淡的食物给孩子吃，不然容易加重肠胃负担。这个时候可以给孩子吃一些胡萝卜和各种青菜，即可以补充维生素，也不会造成肠胃负担。
在孩子出现感冒的现象时，一定要让孩子多喝水，因为水有排毒的功效，并且还可以促进新陈代谢，对治疗感冒也能起到很好的辅助作用。水果中维生素含量也很高，所以可以适当的多吃一些水果，如果不想吃水果，也可以给孩子榨成果汁。
在孩子已经出现感冒症状的时候，不要吃生冷的食物，可以多喝一些白开水，不要用任何饮品代替白开水来补充水分。感冒以后如果症状处于孩子可以承受的范围内，那么也可以使用食疗的方式来治疗，但是如果症状严重，那么就需要在医生的指导下用药和治疗。