经常健身的女生，和不健身的女生有什么明显区别？
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最明显的区别就是在身材上面，健身的女生身材会比较好，看起来是很健康的美，很有活力，不健身的女生看起来就比较柔弱。
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有健身习惯的女人更阳光，身材好不仅穿衣好看，还更懂得穿衣服，更能增加自信心，压马路都能甩其他人一条街。长期健身的人生活中也是有条不紊的，健身很大程度上的能矫正一个人的生活习惯，包括作息时间和饮食习惯，因为要想通过健身训练后看到回报，就必须要有规律的训练日程，还得保证练后的恢复，所以就必须有良好的睡眠，要想做到有效的减脂增肌，就必须把控好饮食。健身的女人比不健身的女人更加自律，这种品质是很难得的。
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健身的女性一看就是活力十足，而且身材特别的好很强壮，不健身的女性一看就很臃肿很懒惰，脸上都会有皱纹。
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经常健身的女生，在身体的比例上看起来是匀称的，并且身上是有健身后的线条的。不健身的女生身体上就没有运动留下的线条，肌肉也是松散的。
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经常健身和不健身的人,身体的3个变化简直惊人,看完涨姿势
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