Question

给小孩吃葡萄干可以吗

Answer 1

1.
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血，
血小板减少
；
2.
葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复；
3.
葡萄干还含有多种
矿物质和维生素
、氨基酸，常食对神经衰弱和
过度疲劳
者有较好的补益作用，还是
妇女病
的食疗佳品。
不少干果都有其促进人体健康的绝招，而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已，美国营养学家前不久做过的一项研究表明，如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中
坏胆固醇
的氧化。此外，葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和
酒石酸
，能让
排泄物
快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。更令人兴奋的是，葡萄干中含有一种称为
白藜芦醇
的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，而且能阻止白血病细胞的分裂。另外，葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成
三酸甘油酯
———一种血液脂肪，从而降低罹患心脏病的危险。

Answer 2

您好葡萄干是可以给小孩食用的，而且葡萄干也含有丰富的维生素及膳食纤维
平时当零食食用对小孩是不会有什么不良影响的但食用过多会引起的小孩的消化不良的，所以食用时应该有量的控制

Answer 3

可以的。葡萄干是一种营养丰富的食品，它不仅含有糖分，而且还很有很多的维生素。小孩又比较喜欢吃甜的东西，与其给他吃糖，还不如吃一些有营养的。但是葡萄干也不能多吃，因为毕竟是高糖，每天补充一点就可以了。