Question

宝宝几个月开始不喝夜奶

Answer 1

宝宝什么时候断夜奶合适?

　　答案是，宝宝需不需要断夜奶不能一刀切，需要根据宝宝的月龄和具体情况来决定。

　　新生婴儿(1个月内的婴儿)：新生儿夜奶绝对不能断，必需根据宝宝的需要(宝宝饥饿时或奶胀时)进行哺乳。

　　4～6个的宝宝：虽然已经添加了少量的辅食，但仍然以奶(母乳或牛奶)为主，此阶段的宝宝由于添加辅食的原因，夜奶自然会比1个月内少一些，因此，妈妈也无需刻意去断夜奶。

　　6个月以上的宝宝：已经比较大量的添加辅食，比如粥、面条、米糊、面包、肉泥、果泥、鸡蛋羹、蛋糕等，这此辅食是半流质或是固体的食物，比母乳或者牛奶会耐饱很多，因此，此阶段的宝宝夜奶会更少，很多宝宝都仅有1次夜奶或到早上才吃1次，这是比较正常的情况。

　　宝宝断夜奶的6大妙招

　　1、不要奶到睡着

　　对于母乳喂养的宝宝，如果不奶睡，并减少睡前与婴儿的互动，能很好的解决频繁夜醒的问题，能自己入睡的宝宝有着更好更稳定的睡眠。把吃奶和睡眠这两件事尽量分开，避免吃奶——睡觉的单纯联想，能有效减少宝宝在夜里接觉时对吃奶的需求。

　　2、调整睡眠时间

　　小宝宝的睡眠是有周期的，一个周期在60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿感或尿意，便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中，请不要去打搅他。

　　若宝宝夜间要醒3～4次，醒来要抱或要吃奶，达不到目的，就会哭闹，这便是不良习惯。利于这样的情况，应减少白天睡眠时间，夜间睡觉前2-3小时不睡，并适当推迟入睡时间。

　　睡前，吃饱奶，把尿，放在小床上，不要抱，让他自己入睡。半夜醒来时，不给吃奶，可能会哭闹，手拍孩子给予安慰，如果再哭。等1～2分钟再安慰，以后等更长时问再安慰，尽量不给吃奶，次日，夜间再延长等待的时间，坚持3～4天，孩子就可以戒掉夜间吃奶的习惯，能睡长觉了。

　　宝宝白天睡得不要太久，妈妈要尽量多带宝宝去户外活动，适当的运动能提高宝宝晚上的睡眠质量，这样容易断夜奶。

夜奶太难断 辣妈教你断奶高招

图片来源 视觉中国

　　3、拉长喂奶的间隔实践

　　逐步推迟第一顿奶的时间是最常用的方法。第一步是12点前坚决不给奶。宝宝会哭闹，但是闹几次也就放弃了。几天后能稳定在12点之后才醒了，就把喂奶时间拖到2点。

　　4、逐渐减少喂奶量

　　缩短喂奶的时长，比如开始时喂10分钟，先减到8分钟，过几天再减到6分钟、4分钟、2分钟，最后不给奶，通过其他安抚方式入睡。

　　瓶喂的就逐渐减少奶量，或者在奶中掺水，逐渐减少奶的含量。

　　此外，用温水过渡也是一个办法，宝宝有时候哭了一会儿也会觉得口渴，喝点水既是安慰，也会让宝宝舒服一些。

　　5、换爸爸来看护吧

　　这是一个古老的断夜奶方法。妈妈在白天照常陪伴宝宝，但夜间睡眠由爸爸或者奶奶来看护。娃醒来发现人不对是肯定会哭的，但断了念想，哭几次也就好了。

　　无论使用上述何种方法，都要确定宝宝真的已经不需要夜奶了。具体方法，要根据自己宝宝的特点来。

　　通常一周左右能看到明显的成效，不一定全断了，但频率应当有所降低。如果坚持1周仍无任何进展，可能宝宝真的还没有准备好，要再等待一段时间。

　　6、不要放弃，要有计划

　　从第4个月起按理身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的一顿奶了，要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次，让宝宝慢慢习惯。

　　6、及时添加辅食

　　4～6个月后，母乳已经不能完全满足婴儿生长发育的需要。适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。辅食的种类和数量也应随着婴儿月龄的増长而增加。

　　在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;在添加辅食的中期，婴儿8～9个月时，辅食提供的热量约占全部食物热量的一半，这时给宝宝夜间断乳已具备了合适的条件。

　　宝宝到了该添加辅食的年龄，就给他喂足辅食，在白天妈妈尽量让宝宝多吃。在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉、粥或者奶糕，以免夜里饿，夜间就不必喂奶了。

Answer 2

很多新手妈妈经常说，自己家的宝宝母乳喂养的，但是到了晚上频繁哭闹，自己要爬起来喂奶。对于母乳喂养的妈妈来说，宝宝吃夜奶这件事真的很折腾，如果是奶粉喂养还可以让爸爸起来喂，母乳的完全要自己喂。那么吃母乳的宝宝什么时候不吃夜奶了？

首先，宝宝一般在1周岁以后就可以完全断乳了，这时候妈妈可以不再给宝宝吃夜奶。宝宝在6个月之后就可以开始添加辅食，妈妈可以在宝宝这个月龄段开始喂宝宝粥，烂面条，菜泥来使得宝宝的肠胃可以接受母乳以外的食物。

妈妈要知道，宝宝吃夜奶不仅大人折腾，其实对于宝宝来说也不好。宝宝半夜要吃奶肯定是会影响宝宝的睡眠质量的。并且妈妈喂完宝宝后，宝宝又睡过去，这时候刚刚吃奶很容易消化不良的，加上如果宝宝开始长牙的话，还继续吃夜奶对牙齿健康也不好。妈妈可以在宝宝睡前的2个小时给宝宝喂辅食或者睡前给宝宝喝一下奶，这样可以避免宝宝醒来次数太多，影响大人和小孩的睡眠质量。

其次，很多宝宝半夜醒来并不是因为饿了要吃奶，可能是为了满足吸吮的快乐。因为宝宝吸吮妈妈的奶头不仅是生理上的需求，心理上是可以获得安全感和满足感的。所以妈妈要观察宝宝是不是真的要喝奶，可能只是为了满足自己的吸吮要求，这种会伴有急促的吞咽，对宝宝的身体反而是不利的。

Answer 3

我们都知道，刚出生的宝宝是经常需要夜间吃奶，对于宝宝来说，营养很重要，但是夜间睡眠也对宝宝的发育很重要，所以妈妈有时候，很纠结，想宝宝睡好觉又担心不吃奶会营养跟不上，那么宝宝什么时候才可以不吃夜奶，安心睡一晚呢？我们一起来看看吧。
宝宝几个月不吃夜奶
这个问题，一直没有一个很明确的答案。众所周知的是每个宝宝的体质都不同，有的宝宝可能很早就断夜奶，晚上睡五、六个小时，但并非每个宝宝都这样。而且宝宝会碰到很多生长发育的特殊情况，比如，出牙不适、生病不适等，他们就有可能在很长时间不吃夜奶之后，又突然吃了，只要是在哺乳期，这种情况就会发生。
怎么帮宝宝告别吃夜奶的习惯
1.调整睡眠时间。小宝宝的睡眠是有周期的，一个周期在60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿感或尿意，便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中，请不要去打扰他。5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时，这时期大多数婴儿夜间不吃奶，能睡长觉，持续睡6小时以上。
2.不着急、不心软。妈妈要下定决心断夜奶，夜间吃奶不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈迁就的结果。夜里宝宝一哭，妈妈就心软，给宝宝喂奶，宝宝就养成喝夜奶的习惯了，所以妈妈要有决心帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。总之妈妈要一点一点地循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯。
3.要有计划。从第4个月起按理身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的一顿奶了，要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。
4.可以延迟一顿。可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10点左右，把他喂饱。若宝宝在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿。
经过以上内容的介绍，相信不少妈妈都知道了，这个断夜奶其实跟宝宝的习惯又关，也会跟妈妈怎么培养宝宝的睡眠习惯有关，当宝宝在3、4个月之后，是可以开始培养一下这种习惯，但是如果宝宝不愿意的话，还是不用勉强，顺其自然也没什么不好。