Question

肩关节弹响是怎么回事？

Answer 1

肩关节响可能是关节间产生的润滑液少,或者是缺钙引起的,可以做肩颈操,吃钙中钙。也有可能是颈椎病,颈椎间盘突出,压迫神经,早期滑膜炎的可能。建议去骨科医院做颈肩检查,可以用牵引,理疗,红外线,按摩治疗。避免长时间保持一个姿势工作和学习,枕头不要太高太硬。在饮食上宜清淡,易消化,可以吃枸杞,桂圆,不要吃辛辣刺激性食物。

Answer 2

关节响是较正常的现象，是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，而不是骨头的响声，在日常生活中可以锻炼加强肩颈的肌肉，韧带加固，也可以吃些像健力多氨糖软骨素钙片具有保护关节健康的产品，促生关节间的滑液；如果伴有疼痛的话，建议去医院检查看看。