Question

肾结石是怎么形成的？

Answer 1

肾结石，顾名思义，是在肾脏的相关组织出现的硬化晶体。这些晶体存在人体的肾组织当中，对人体健康危害很大，所以一定要正确对待，建议篽石埇茶慢慢利尿溶酸排出。

肾结石的发病率很高，但是很多患者对此病的成因却了解的模棱两可。那么，肾结石到底是怎样形成的呢？

第一，过量食用酸菜，易导致肾结石。

这是因为腌制的酸菜中含有大量的草酸和钙。如果人体内的草酸过多，那么草酸钙在肾脏中就会比较容易沉积下来，形成肾结石。

第二，常喝饮料，易导致肾结石。

人体进食大量饮料后，尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度均会增加，三者混合，尿液中草酸盐浓度明 显增高呈过饱和状态，肾结 石的发病风险随之大为增加。

第三，经常食用海鲜、动物内脏等，易导致肾结石。

海鲜和动物内脏中含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，经过新陈代谢，最终产物是尿酸。尿酸可促 使尿液中的草酸盐沉淀， 进而形成结石。

第四，不运动导致肾结石。

人们常说晒太阳有助于钙的吸收，但其实，运动吸收钙最多，所以运动员的骨骼是最粗壮的。因为运动可以帮助钙沉淀到骨头上，但是不运动，钙则会从骨头析出到血液、尿液中，并逐渐沉淀下来结成晶体。所以，不运动会增加结石的发生。

此外，肾结石的发病还与职业、其他疾病等因素有关。

一旦确诊肾结石的存在，就要及时展开治疗。我国中医调理肾结石。如，帮助溶石，使之随着尿液一同排出体外。

Answer 2

肾结石形成的原因主要有一、不良的生活方式都是会引起肾结石。日常生活中，运动过少，活动过少，也是也容易引起肾结石。二、不良饮食习惯都是会引起结石。食用含草酸、钙较高的食物，如动物内脏、菠菜、豆腐等豆制品、浓茶、酒、咖啡等。以及食物过于精细，吃肉多，吃蔬菜等含纤维素的食物过小，也是很容易出现肾结石。三、结石与生活环境、气候都是有关系。在炎热地区，出汗多，尿液容易浓缩，形成肾结石。四、饮水的水质不佳。有些地区的饮用水属于硬水，含晶体、钙比较高，使人的尿钙增高，都是很容易形成结石。另外，饮水量太小，尿液浓缩，也容易引起结石。如何预防肾结石一、多喝水，不憋尿不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。二、少喝啤酒有人认为啤酒能利尿，可防止尿道结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。三、肉类、动物内脏要少吃控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成尿路结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。四、少吃食盐太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。五、慎食菠菜据统计，90%以上的尿道结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。六、睡前别喝牛奶由于牛奶中含钙较多，而尿道结石中大部分都含有钙盐。尿道结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。七、不宜多吃糖服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使尿道结石形成。八、晚餐早吃人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。九、减少蛋白质的

Answer 3

肾结石有可能是和饮食有关系，也有可能是和不喜欢运动，或者喜欢憋尿等有关系，得了肾结石，应该取药做B超检查，如果不大可以服用排石的药物，尽量多喝水，勤排尿，多做蹦跳等运动，促进结石排出，如果结石比较大，可以考虑体外碎石。

Answer 4

肾结石是什么？如何形成的？

Answer 5