白天嗜睡,晚上失眠多噩梦是发作性睡病吗?
5个回答
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不是,是作息时间没有调整好。可以调整下自己的睡眠时间。睡前喝杯热牛奶,泡泡脚试试。
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白天嗜睡晚上失眠多噩梦这并不是发作性睡病。这应该是生物钟颠倒造成的一些荷尔蒙的影响导致的晚上失眠多恶梦的现象。
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长期的失眠有可能是发作性睡病的诱因,但是不一定会导致发作性睡病,长期的失眠会造成白天的困倦、烦躁、健忘,建议进一步应用维生素b1,维生素b12,谷维素营养神经治疗,也可以应用苯二氮卓类以及非苯二氮卓类的药物调节失眠。
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2020-11-13
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可以去医院检查一下,不管有没有毛病都安心一点,也可以听听医生专业的建议改善睡眠
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不存在。人是生物钟。日有所思。夜有所想。调整心态。一切按时按规律生活。睡前温水泡脚。不要做运动。喝杯牛奶。晚歺三成半5.30
左右,九点左右定时睡。心态平和不乱想。一过一断自然就有所好转。每天莲子蕊当茶喝有辅效。
左右,九点左右定时睡。心态平和不乱想。一过一断自然就有所好转。每天莲子蕊当茶喝有辅效。
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