Question

小孩注意力不集中怎么回事？

Answer 1

注意力不集中，会影响工作和学习，引起小孩子注意力不集中的原因有：1，体内微量锌的缺乏，导致大脑发育尚未成熟，神经系统兴奋。2，心理因素导致。心理压力过大、心事多、家长过分宠溺或者漠不关心等。3，周围环境嘈杂，孩子不能集中精力。4，不良生活习惯导致精力不足。建议家长让孩子养成良好的作息习惯，早睡早起，保持充沛的精力。其次，家长应该为孩子提供良好的学习环境以及家庭氛围。家长应该了解孩子的心理状态，避免心理压力过大或者心事过多。如果是体内微量元素不足，应该适当补充。

Answer 2

很多孩子都会有上课注意力不集中的表现，这样的表现是让很多家长与老师焦头烂额，但是却不知道如何去解决，无处下手，今天问渠心理网就在这里说一下，孩子上课注意力不集中应该怎么办？如何去解决！

要知道如何去解决上课注意力不集中的问题，我们首先要来了解一下，为什么孩子会在上课时出现注意力不集中。一般来说，注意力不集中的原因主要是以下几种：

生理原因
由于孩子 大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

病理原因
儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

环境原因
许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有 人工色素、 添加剂、 防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

教育原因
①父母教养态度是否一致？

②是否太宠爱孩子，使孩子缺少行为规范？

③是否为孩子买过多的玩具或书籍？

④家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应？

⑤家里的活动是否太多，无法给孩子提供安静的环境？

⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验？例如孩子程度跟不上老师家长的要求，孩子注意力不好时大人给予强化等。

⑦孩子是否有情绪上的压力？是否过多的批评、数落孩子？

心理原因
为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等，都会影响注意力的集中。

分析了以上的原因，那么对于孩子的注意力提高，问渠心理网提供了有以下几种方法：

1.、为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境。因为青少年多以无意注意为主，一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力，干扰他们正在进行的活动。所以安静舒适的学习环境对他们很重要。

2.、充分利用孩子的好奇心，将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。

3.、注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。

4.、还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练，进而提升注意力。

5.利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法

①拼图及七巧板练习

②传话游戏

③听口令做动

Answer 3

使孩子注意力不集中的原因主要有：
1.无关刺激的干扰.如环境的色彩,音响,流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力.
2.疲劳.由于孩子神经系统的耐受力较差,长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动,会引起疲.
3.孩子对某些事物不感兴趣.成人要求孩子所做的事过难或过易,都不利于集中孩子的注意力.只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时,才最容易引起和维持孩子的注意.
4.注意转移能力差.由于年龄的原因,孩子注意转移的品质还没有发展,因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上,这也是注意力分散的一个原因.
那么,如何防止孩子注意力的分散,有这样几种方法：
1,排除无关刺激的干扰.
2,制定并遵守合理的作息制度.
3,指导孩子从事活动的质量要高.
4,引导孩子积极动手动脑.
孩子在六岁之前,由于心理特点,很难长时间保持有意注意.孩子的无意注意占优势,任何新奇多变的事物都能吸引他.成人必须灵活地掌握方法,不断地变换孩子的两种注意,使大脑活动有张有弛,既能做好某件事情,又不至于过度疲劳.

Answer 4

儿童注意力不集中可能与以下因素有关：疾病影响、性格过于活泼好动、负面情绪影响、对于所从事的事情没有兴趣等。建议家长仔细观察孩子，找到具体的原因，对症采取解决措施。平时在孩子做事情时，家长不要打扰，尽量排除环境干扰。另外，也可以让孩子多做一些能够提高注意力的训练，例如阅读、写字、绘画等。

Answer 5

起孩子注意力不集中的原因有很多，可能是孩子平时养成的坏习惯，或者是因为孩子体内缺锌，也有部分孩子可能是因为晚上睡眠质量差，所以具体的原因，家长需要带孩子到医院进行鉴别诊断，并及时给孩子矫正治疗。
意见建议：让孩子养成良好的生活作息习惯，做到早睡早起，改掉孩子挑食的不良习惯，让孩子在饮食上多方面营养添加，如果孩子有缺锌的症状，可以根据孩子的缺锌严重程度，在医生的指导下给孩子进行补锌。