Question

季节性脱发吃什么好

我一道换季节的时候就会有脱发的现象出现，每年都会如此，这个可以通过吃东西来调理吗

Answer 1

因为季节的原因引起的脱发是因为气候改变影响到了头皮的健康，这种情况对身体补充一些高蛋白和维生素的食物，像芝麻、核桃都是调理脱发的首选，脱发还应该多吃富含铁质的食物，可以缓解脱发的就有：黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等，都有强发护发的功效，发质变好就不会引起脱发了。

Answer 2