脾胃虚弱,湿气重的人应该怎么办呢?
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生姜与“它”煮水,适当喝几杯,强健脾胃,扫光全身湿气!
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湿邪是万病之根源,而很多人因为饮食不当,不爱运动等等,导致体内湿气堆积。
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湿气重的每天拍打1分钟,早晚各一次,湿气排空,全身真轻松。
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