孩子临考,家长应该怎么做?
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孩子临考前家长要尽自己最大的能力,保证孩子周围环境处于一种相对安静的状态里面,这样能让孩子投入更大的精力,来看书或者完成作业,在这个时候家长不要看电视,玩手机,更不能大声的讲电话,可以选择安静看书,来对孩子进行陪伴。
此外,不要过多的给孩子压力,更不能在学业上进行攀比,告诉孩子只要发挥正常,就是对自己最大的鼓励,要给孩子制定一个科学的时间,不能熬夜,要按时的起床,不然孩子很容易出现学习的厌倦。
同时家长还要保证孩子的营养搭配,最好是在晚上给孩子熬制一些小米粥或者牛奶,同时要配合着蛋类,瘦肉。不能让孩子吃一些生冷的食物,防止肠胃道出现感染。
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考试前不能对孩子这样说:
考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常,同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。
家长不要总是问“复习的咋样了?”因为孩子没法回答你,事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的,总会有点不放心没把握。而如果他事实求实地的你,没复习好,这个信息又会强化他内心的不安,增加他上考场的压力,不要总是跟孩子讨论最后的结果。
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