Question

杨幂的好身材是靠什么方法维持的？

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Answer 1

当然是靠健身，现在已经年纪32岁的杨幂，好身材竟然不输23岁的少女，可想而知，在杨幂“拼命三娘”这个称呼的背后，还是健身猛人一个。杨幂其实并非只有外表展现出的大咧开朗性格，其实她的内心是一个非常严谨又自律的人，更是一个计划狂人。杨幂会每天将时间都计划好，然后付出行动。

杨幂拥有完美马甲线

众所周知，杨幂是圈中有名的劳模，出道十几年来拍下了几十部剧，一直颇为高产。可每一部戏虽然只有短短的几十集，但拍摄下来却极为不易，通常需要长达半年甚至更多的时间，一直泡在横店取景，而杨幂拍摄了几十部戏就更不用说有多忙碌了。但就是在这样的状态下，健身猛人一个的杨幂竟然在不经意间晒出了自己的完美马甲线，令粉丝和观众非常惊奇。

杨幂维持好身材的秘诀就是健身

原来杨幂一直引以为傲的好身材是靠健身来维持住的，不过仔细想想也就明白了。娱乐圈中新人层出不穷，竞争异常激烈，资源方面早就僧多粥少，那么拥有一个上镜的好身材，就会增加自己的竞争实力。身为明星，不但一言一行受到粉丝和观众的广泛关注，就连身材的日常维持也一直是大众的话题点。出道多年来，杨幂从来没有胖过，即便是怀孕，也没有胖多少，这都源于杨幂非常会健身。

管住嘴，勤健身，好身材值得拥有

其实健身的门道也很多，想要维持好身材，并非是将所有器械囫囵一遍，而是要有计划的针对某些部位进行特殊训练。当然除了各种对卡路里热量的消耗健身外，管住嘴也是一个必不可少的要求。很多时候，我们看杨幂录综艺节目的时候都不怎么吃太油腻的东西，那么尽量清淡饮食少摄入卡路里，也是维持好身材的必备方法。管住嘴，勤健身，就是杨幂维持好身材的秘诀。

Answer 2

杨幂的好身材是通过运动加健康的饮食来维持的，最重要的还是运动，

Answer 3

杨幂凭借着自己的饮食搭配，而且坚持做健身运动，才能够维持好自己的好身材。

Answer 4

她的身材之所以会这么好，肯定是因为平时吃的就比较少，而且也会运动