Question

七乳穴的位置在哪个部位，怎么能准确找到？

宝妈生理期涨奶，用点揉七乳穴吗想找到准确的位置在哪里。

Answer 1

乳根穴Rǔgēn（ST18）是足阳明胃经穴位，乳根，正如穴名形容的那样，在乳房的下面根部。如果乳房没有过度下垂，乳头应该位于第四胁间隙内，乳根穴的准确位置应在乳头直下，第五胁间隙内，距前正中线4寸。按摩乳根穴有丰胸，治疗乳腺炎、乳汁少、咳嗽、气喘、胸痛、慢性支气管炎，胸膜炎等。
快速找乳根穴准确位置
1．仰卧位，在胸部，男性当乳头直下，女性沿锁骨中线，第5肋间隙，距前正中线4寸，按压有酸胀感。
2．仰卧位，从乳头沿垂直线向下推1个肋间隙，按压有酸胀感。

乳根穴作用
通乳化淤，宣肺理气。本穴属足阳明胃经，足阳明乃多气多血之经，又因本穴在胸部乳房下乳根部，具 有宣亏斗肺利气通乳的功效，故可用于缓解胸部乳房诸疾患。长期按压乳根穴可以改善乳汁分泌不足、乳腺炎、腹胀、胸部疼痛、咳嗽、气喘、小腿肿胀、心肌梗死等。 本穴也有使乳房坚挺的功效，可以有效美化胸形。
库房与乳根为调节乳肌的二个重要穴道，若单纯为胃气不足所致的乳房扁苹细小或乳房下坠，取此二穴作隆胸治疗有奇效。生活水平提高，人量食用高脂肪高蛋白饮 食，致使成年女性患上乳腺增生、乳房纤维囊肿、乳瘤、乳癌的比率不断升高。要保证乳房的健康和美丽，每天早晚各花三分钟按摩乳根穴，能使胸部的齐种血凝气 淤得到缓解，对乳房能起到良好的自我保健作用，也有使乳房丰满的效果。

常揉乳根穴和天宗穴保养女性乳腺：将拇、食指分开，用虎口处轻轻上托乳房，食指或中指稍用力下压，缓慢点揉位于肋团枝间隙内的乳根穴5~10分钟，动作宜轻揉缓和，逐渐用力，使穴位出现酸胀感。为了增强效果，还可沿着肋间隙在乳房下缘其它部位点揉。

按摩乳根穴的手法

乳根穴位于胸部的正下方，用双手大拇指按住两侧乳根穴，配合呼吸频率，每晚睡前20次

乳根穴操作法
刺法：直刺或斜刺0.5～0.8寸。宜沿肋骨长轴坊向刺入，在女性孕期合哺乳期，此穴应慎用，以保护乳房。 实施针刺疗法一定要借助医师的帮助才行，具体操作方法：
患者端坐，全身放松，医者用左手捏住患者右侧（或者左侧）乳头，把乳房轻轻提起，取乳根穴。
消毒后用2.5寸毫针，沿皮下徐徐向乳房中央进针1寸，用导气手法行针1分钟；使得针感向四周放射后，退针至皮下，再将针尖向乳房内侧徐徐进针1寸，行针1分钟；再进1寸，行针1分钟，针感直达膻中穴，此时出现全乳房沉胀，满溢感，即可退针。
灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。将拇、食指分开，用虎口处轻轻上托乳房，食指或中指稍用力下压，缓慢点揉位于肋间隙内的乳根穴5~10分钟，动作宜轻揉缓合，逐渐用力，使穴位出现酸胀感。为了增强效果，还可沿着肋间隙在乳房下缘其它部位点揉。

乳根穴穴位疗法及注意事项
【疗法原则】寒则补而灸之，热则泻之。
【推拿】指揉法、点按法
【特效按摩】用中指和食指指腹着力按压乳根穴，每天早晚各按揉3~5分钟，对乳痈、乳痛、乳腺炎、乳汁不足等具有很好的疗效。
【按摩疗法】用食指、中指指腹按揉乳根穴30次，长期按摩，可以改善胸痛、肋间神经痛等。
【销或磨艾灸疗法】用艾条雀啄灸灸治乳根穴10分钟，一天一次，可以治疗乳腺炎、乳汁不足等。
【拔罐疗法】以火罐拔乳根穴，留罐5~10分钟，至潮红发热为度。隔天一次，可以治疗乳腺增生，胸痛等病症。
【刮痧疗法】让刮痧板的边缘向刮拭的方向倾斜，用面刮法由内向外刮拭乳根穴，以潮红微出痧即可。隔天一次，可以治疗乳腺炎，乳痈等。
【针灸疗法】向外斜刺或向上斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀，可扩散至乳房。
【备注】库房与乳根为调节乳肌的二个重要穴道，若单纯为胃气不足所致的乳房扁平细小或乳房下坠，取此二穴作隆胸治疗有奇效。
【特别注意】乳根穴左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。

乳根穴配合穴位治疗
1．配少泽、足三里，适用于乳汁少。
2．配少泽、膻中，适用于乳痈。

乳根穴相关论述
《针灸甲乙经》：“胸乳下满痛，膺肿，乳根主之。”
《医宗金鉴》：“小儿龟胸。”

Answer 2

七坎穴又叫鸠尾,在心窝正下方最底下肋骨稍下处、鸠尾穴，位于脐上七寸，剑突下半寸。 此穴的主治疾病为：消除疲劳让基、治疗晕车晕船、可以缓解焦躁衡祥性格等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。

主治疾病
此穴的主治疾病为：消除疲劳、治疗晕车晕船、可以缓解焦躁性格等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。

补充内容：(国家针灸穴位取穴标准)

鸠尾穴 Jiū wěi（RN15）

〖取穴方法〗人体鸠尾穴位于上腹部，前正中线上，当胸剑结合部下1寸。

〖解剖〗在腹白咐滑搏线上，腹直肌起始部，深部为肝脏；有腹壁上动、静脉分支；布有第六肋间神经前皮支的内侧支。

〖主治疾病〗心痛，心悸，心烦，癫痫，惊狂，胸中满痛，咳嗽气喘，呕吐，呃逆，反胃，胃痛。

〖人体穴位配伍〗 配梁门穴、足三里穴治胃痛；配三关、足三里穴治呕吐。

〖刺灸法〗斜向下刺0.5～1寸；可灸。

Answer 3

想要找这个穴位的话，可以买一个穴位图，这样更精确一些。

Answer 4

七乳穴，所属经络十二正经之手厥阴心包经，经验奇穴精准定位 出自《燕康中医特效催乳疗法》定位于大陵穴起扒拿首点，沿手臂正中心包经走行，共取七个穴位点，其穴位点之间敏配的距离是病人小手指的长度。 具体的取穴方法是让患者平卧于床边，手掌心向上放置，将手臂阴面充分暴露平放于床边,从手掌腕横纹正中点开始，以患者自己的小手指全长作为穴位的一寸,用棉签量好截断作一个标尺,这里要注意的是有的女性会留小手的指甲，而这个指甲超出小指末端也就是指腹的长度，就不能算入这一寸的长度。以大陵穴做为第一个穴位起点，接下去的穴位点只需循行于心包经往上量取，每一寸一个穴,共七个穴点就可以春数了。比量到肘部时，要依着曲泽穴来判断自己的取穴是否还在心包经上，有无偏移，再接着往上比量定位第六个和第七个穴点。

主治 适应于乳房硬肿疼痛，如积乳、乳痈、生理胀乳、增生等，尤其对乳房软无肿块而刺痛者效果佳。

功效 其功效为清热解毒、消痈散结止痛。

Answer 5

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