Question

“发烧时不能吃鸡蛋”这个说法是真的吗？

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Answer 1

感冒发烧乃是常事，众所周知，在感冒发烧的时候需要吃药治疗，而除此之外，还可以通过食疗法辅助治疗。然而，我们往往容易忽略的是感冒发烧时的忌口，像是感冒时不能吃螃蟹等性寒的食物，发烧时不能吃生冷食物。而对于发烧到底能不能吃鸡蛋这一问题的结论，可谓是众说纷纭，但其实发烧时是可以适量食用鸡蛋的。

一、发烧时适量食用鸡蛋未尝不可

有些坚持发烧时不可以吃鸡蛋的人是认为发烧吃鸡蛋会加重病情 ，但实际上，在临床实践研究中并无证据证明鸡蛋会加重发烧。而恰恰相反，发烧时机体免疫力低下，食欲不振，饮食上需要遵从清淡饮食，忌食辛辣、油腻、生冷食物，鸡蛋并不是需要因此被拒之门外的食物。发烧时极易消化不良，但将鸡蛋烹煮成鸡蛋羹则更有利于吸收。不过需要注意的是如果是在病情较重的时候，进食少量即可。

二、辅助退烧有妙招

基于发烧时是可以进食少量鸡蛋的认识，还有什么是我们在发烧的时候可以食用的食物呢？因为在发烧期间水分及能量消耗较大，如若没有及时补充水分和能量，极易造成不良后果，所以需要及时补充能量和水分，以维持机体正常运转，促进退烧。燕麦粥、小米粥、苹果、猕猴桃、西红柿等食物皆可。

在感冒发烧期间，机体的水分、能量消耗较大，此时及时补充水分和能量是必不可少的环节。富含维生素的蔬菜水果，易消化、补充体能的粥类，适当食用鸡蛋、鱼虾等富含氨基酸、微量元素的食物也是不错选择，不过也需要谨记忌食辛辣、生冷、油腻食物。当然，食物疗法只是辅助治疗，病情较重时，仍需前往医院尽早治疗，防止小病发展成大病。

Answer 2

这个说法确实是真的，发烧的时候人体是会有一些炎症，所以不太建议吃鸡蛋，鸡蛋是属于发物，可能会让发烧更加的严重，所以很多人都不会介意吃鸡蛋的。

Answer 3

发烧时不能吃鸡蛋，这个说法是正确的。因为鸡蛋当中的一些物质会让发烧的状况严重，会加重发烧的情况，所以不要吃鸡蛋。

Answer 4

是假的，发烧时是可以吃鸡蛋的。发烧时人体的新陈代谢很快，身体里的蛋白质分解加快，所以发烧时补充鸡蛋里的各种营养是对身体有好处的。