有什么方法可以快速的减肥啊
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有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！
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头三天光吃苹果~接着三天光吃白水涮菜~再六天这两样东西随便吃~坚持这一个疗程
应该能瘦8斤左右
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肯定是吃减肥产品了，建议楼主去：载载肥网 这里买！我就是去这里购买了才成功减肥了。
他们这个网是淘宝最新的销量第一的减肥药排行榜！
他们这个网是淘宝最新的销量第一的减肥药排行榜！
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助跑器面每天坚持一个小时，保证你身材超好，呵呵 加油
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1、每顿饭吃7成饱
2、减少甜食量
4、每次吃完饭后站半小时
5、晚上8点后不吃东西
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