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体适能课程对孩子有什么好处?
27个回答
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体能课可以锻炼孩子的协调性、平稳性、柔韧性、速度以及反应能力,同时可以锻炼孩子的耐力。对孩子来说好处还是很多的。
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主要看孩子在什么年龄段,3到6岁是大脑发育的黄金时期,通过非常趣味性的体适能训练可以有效的增强孩子对外界的认知和感统能力,7到10岁是身体发育黄金期,体适能就可以锻炼孩子的协调性灵敏性平衡感等等综合素质
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在运动中与孩子进行游戏训练,能增强孩子的大脑发育,也可增加孩子的免疫力,也助于小宝宝的骨骼发育哦
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现在的学校体育课基本欠缺,孩子最起码的跳绳 立定跳远这些都做不好,体适能不但是锻炼孩子体能 还有各方面的身体体育达标,锻炼孩子的灵活性 协调性,心肺功能,是一项对孩子成长过程非常有帮助的一项运动
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现在的小朋友都不爱运动,喜欢玩电子产品,就是小的时候父母没有运动意识。运动和学习一样,要从小培养小朋友的运动意识,同时在游戏游戏的过程中,增强孩子的身体素质,锻炼小朋友的协调性、反应能力和专注力。
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