视力和度数不能换算出来的,每个人的情况不一样。建议还需去专业的眼科医院检查眼镜的度数。
视力的正常值:标准视力表,正常是1.0-2.0;对数视力表,正常是5.0-5.3。
视力是视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定,然而当眼的屈光介质(如角膜、晶体、玻璃体等)变得混浊或存在屈光不正(包括近视、远视、散光等)时,即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。
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扩展资料:
保护视力的方法:
1、好的近距用眼姿势
近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加对眼球调节的频度和幅度负担,应尽量避免。近距离用眼时,最好处于静止状态,坐姿要端正,书本放在距眼30cm左右的地方。
2、缩短近距用眼时间
除病理因素外,大部分学生的视力下降是眼睛调解机能的减退。在不佳的环境光线下、长时间近距离用眼,更易导致眼睛调节机能减退,进而导致视力下降,所以也应尽量避免。通常,近距离用眼时,隔45~60分钟休息10~15分钟。
3、增加户外活动
多一些户外的活动/运动,在促进眼部血液循环的同时,眼睛会有更多的远眺时间,还可以帮助放松眼部肌肉/神经,其对视力保护作用不言自明。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E8%A7%86%E5%8A%9B/9872047?fr=aladdin#3"target="_blank"title="百度百科—视力">百度百科—视力