Question

工作中遇到烦心的是怎么办?

Answer 1

生活中经常会遇到一些不顺心的事情，导致我们心情变差，那么如何让心情好起来呢

生活中总是不能避免遇到烦心事，当我们遇上了，心情总是变得异常的糟糕，处理的不好，那么一整天甚至接下来几天都会不好，遇人就不爽，看不顺眼等等

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心情差时，你可以先放下手头的工作，出去散散心，去玩一玩，看看外面的风景，看看路上街上发生的一些有趣的事，这能转移你的注意力，让你暂时把烦恼抛在后面

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先不要去想你的烦心事，既然是烦心事，那么你再想也没用，要么果断的决定了，或者做出某些行动，要么就暂时放下什么都不管，因为即使你再烦再想也无济于事，只会让你越来越烦，心情越来越差，倒不如直接做出某种行动或者决定，亦或者暂时放下，等你心中清明时，自然知道该怎么处理

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出去运动运动，跑跑步，运动真的是一个很好的方法，运动中能让你忘却烦恼的事情，全身心的投入运动中，让你的细胞活跃起来，心情自然愉快

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又或者可以把自己的心事告诉比较好的朋友，知心朋友，像他们倾诉，说出来肯定会比憋在心里要好很多，说不定他能给你出出主意，给给意见，毕竟旁观者清

注意事项
心情不好时一定不要憋着，尽量向朋友倾诉，或者暂时放下，既然想不出来，何必一直去纠结它

Answer 2

首先，要学会放松自己，不要让自己总是纠结于烦心的事情，放松心态才能更好的应对一切，包括工作中的难题，生活中的难事，放松了心态会让自己更好应对这些。

想办法将工作中的烦心事处理掉，一件事情干扰到自己，除了逃避就是要面对它，而积极面对它，处理它会让自己得到更多的机会，也会让自己心中的烦恼解除掉。

找自己信赖的朋友或者家人谈谈心，面对工作中的烦心事，自己遇到了困难和瓶颈，可以直接找自己的家人或者朋友来好好的聊一聊，她们会给我们思路和建议，而我们自己也通过倾诉心情好转。

多去接触积极乐观的人，物以类聚人以群分，和积极乐观的人接触，会让我们得到更多正能量的事情，也会让我们得到更多的好的想法和思路，找到处理问题的方式和方法。

可能工作不太适合自己，不妨换一份工作，树挪死，人挪活，工作就是这样的，有些工作的确是挑人的，自己不适合才会有那么多的烦心事影响到自己的状态，与其这样耗着，不如早点换一份工作。

找自己的领导来好好沟通一下，领导的阅历比自己要多，对于工作中的事情会比较有见地，自己可以找他们好好的谈一谈，会让我们进步很多，也能对工作中的烦心事看开很多。

不管怎么样，自己要不断提高自己的工作能力，保持健康正确的生活方式和工作方式，遇到困难不怕，遇到烦心事也没有什么大不了的，关键自己要一直向前发展。