Question

如何提高孩子的专注力？

请帮我一下！

Answer 1

锻炼孩子的专注力可以使用以下方法：1、可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力。2、也可以做运动提高自己的专注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动，可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于一件事情上面。只有以上的方法综合去做，通常就能够让小孩专注力得到大大的提升。

Answer 2

1. 用好开头5分钟，想让孩子快速专注做一件事，开头是最难的。家长可以跟孩子说我们先坚持5分钟，前5分钟也是能开始进入状态的关键。

2. 劳逸结合，专注1个小时休息10分钟，也让孩子从小有这样的意识，自然而然会专注的做事或者专注的休息，而不是养成边玩边学的坏习惯。

3. 多运动，增加体育锻炼能强身健体同时也能让孩子在学习的时候更加专注，提高记忆能力。

4. 父母以身作则，在孩子学习的时候不要在旁边做一些容易干扰孩子让他分神的事情，比图在一边看电视、玩手机等等，因为父母是孩子最好的老师，你是什么样，孩子也会学习。
   

Answer 3

如果想要提高孩子的专注力，则需要在进行某项事情之前明确告诉孩子需要做什么，在进行这件事情时需要及时排除外界的干扰，并且需要针对此事物进行训练，有助于延长孩子的专注时间，当孩子表现良好时还需要及时给予肯定以及奖励。如果孩子存在多动的现象，则需要及时进行感觉统合训练。平时家长还需要给孩子树立良好的行为规范，在孩子做某件事情时需要在旁边安静地陪伴孩子。

Answer 4

首先是培养孩子的兴趣。我们都知道兴趣是孩子的第一任老师。当一个孩子沉浸在他感兴趣的事物中时，他经常表现出前所未有的专注和投入。如果允许孩子们尝试他们不想做和不感兴趣的事情，那么呈现的状态也是非常消极的。因此，最重要的是培养孩子的兴趣，这可以把孩子不感兴趣的事情变成孩子感兴趣的事情。

Answer 5

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