Question

油性皮肤长痘痘怎么改善？

脸一到夏天就出油的厉害，化妆不到中午就花了，用了很多方法都不管用，有没有调理油性痘痘肌好一点的面膜啊？皮肤比较敏感，求推荐

Answer 1

1、清洁

油性的皮肤需要经常清洁，把体内分泌出来多余的油脂清洗干净，但是选择的清洁用品最好是呈现中性或者是弱碱性的，洗脸的水要选择温水、冷水交替，先用温水洗脸，之后再使用冷水。洗脸的时间尽可能控制在三分钟左右。

2、补水

想要改善油性肌肤最重要的还是保湿补水，每天要饮用定量的水，同时也要维护肌肤的水份，洗过脸之后一定要用补水的护肤品。

3、控油

对于喜欢化妆的人来说，油性肌肤必须要在化妆前做好控油保湿的准备。

扩展资料：

造成油性肌肤原因：

1、生活作息不规律

持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。

2、食物使肌肤出油

新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

3、肤质也会遗传

父母都是油性肤质，肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。

参考资料来源：

人民网-油性皮肤用什么爽肤水好？油性皮肤如何改善肤质？

人民网-改善油性皮肤 日常做好这几点控制出油

Answer 2

长痘痘的原因其实很简单，油性皮肤分泌的油脂多，清洁不够干净，或者是平时工作生活压力大，导致内分泌失调，都是会导致长痘痘的。

这种时候最主要的是要控制皮肤的水油平衡。
第一，平时要选择控油i清爽的护肤品进行护肤，不要用黏腻的；但是也不要一味的只控油，补水才是最重要的，肌肤缺水才会导致内部分泌油脂来滋润，才会变成大油田，所以，基础的补水保湿才是最重要的。
第二，平时化妆的宝宝回到家一定要做好卸妆，不管怎样，卸妆清洁脸部污垢是最重要的，不然容易长痘痘和闭口哦；
第三，面膜要敷好，这一步不能缺少，保湿锁水，加快新陈代谢很重要，不然很容易长粉刺，毛孔变粗大。
第四，平时一周可以做一次深层的肌肤清洁，用一些比较温和滋润的清洁面膜，做完清洁面膜一定要补水，基础的水乳就可以
第五，就是饮食和作息上的调整，饮食清淡为主，作息时间要有规律不熬夜。
希望能够帮到你~

Answer 3

油性皮肤长痘痘怎么改善？如果油性皮肤长痘痘了。一天要经常的清洗几次。一些去油祛痘的化妆品。长此以往。痘痘自然就会有所改善了。

Answer 4

长痘痘重点是内调，首先是少吃油腻和辛辣食物，不要熬夜，多吃水果和蔬菜，多喝水，日常做好清洁，但不要过度清洁，可以带保湿喷雾，敷补水面膜。

Answer 5

油性皮肤长痘痘怎么改善油性皮肤长痘痘想要改善，必须用控油洗面奶，而且擦脸的化妆品一定要是清爽的，平时多做补水面膜，油性大不代表着皮肤不缺水，所以水分和乳性是两种关系，一定要保持面部清爽。