哪种淡水鱼鱼刺少还好吃?
在五种常见的淡水鱼中,骨头很少,味道很好的鱼。所有这些鱼都嫩滑可口。另外,我还谈谈如何吃这些鱼更有营养更好!
1桂鱼
“白鹭飞西塞山前,桂鱼肥在桃花水中”。鳜鱼,即鳜鱼,是中国菜系中珍贵的淡水鱼类,长期人工养殖。桂鱼和黄鱼与大蒜相似,肉质细嫩,蛋白质含量高。鲜桂鱼的最佳选择是清蒸桂鱼或五谷鱼片。一般来说,冰镇桂鱼可以红烧或晒干。安徽名菜臭鳜鱼是有名的美味佳肴。
2鲈鱼
海水和淡水中都有鲈鱼。与桂鱼相比,鲈鱼更便宜,更适合人们。与桂鱼一样,鲜鲈鱼是蒸鲈鱼、醋椒鲈鱼、煮鲈鱼丸、蒸鱼糕的最佳选择。新鲜鲈鱼可以炖在棕色或干。
三。加尤
嘎鱼又叫黄热丁。它又小又可爱,肉又滑又嫩,但通常是新鲜吃的。嘉鱼的推荐做法有凉拌鱼、竹笋豆腐炖鱼、泡椒蒜蓉黄猪油。
4江团
江团鱼,又名肥坨鱼,著名于四川、重庆和湖北。多年来,北京人把江团当泡鱼和水煮鱼吃。这肉真好吃。姜团也可以切成片,用剁椒和龙虾酱蒸,脂肪摄入较少。
5黑鱼
只有根主刺,小刺几乎没有。
清蒸鲈鱼这道菜实在太简单,我一说你就会。
葱姜切丝,鱼里外抹上少量盐和黄酒略腌(可以在鱼背上划上几刀斜刀,放点葱姜丝),大火蒸10分钟或者微波炉高火转一下(我家微波炉有蒸鱼功能,没有的话高火十分钟先看看生熟)。
出锅后倒掉汤汁,丢掉蒸鱼的葱姜丝,在鱼身上摆上新的葱丝和香菜。
盘子里淋上蒸鱼豉油,记得豉油不要淋在鱼身上,而是要淋到盘子里,吃的时候用鱼肉去蘸汤汁,这样肉质才最嫩,这可是《中餐厅》里,林大厨教给我的技巧呢!
最后烧点热油淋上,一定要均匀浇在鱼身上,这样才能激发出葱丝和香菜的味道,去腥提香。
多说一句,清蒸鱼基本都这么做,这个学会,其他也就会了。
黑鱼,又名柴鱼或彩鱼,是一种非常凶猛的淡水鱼。我希望除了食腐动物以外的每一条鱼都能咬一口。黑鱼肉很嫩,而且鱼皮和鱼筋,做黑鱼火锅、水煮黑鱼丸、泡椒芹菜炒鱼丝都很好吃。