如何制作果汁饮料
果汁饮料做法:
1、补血果菜汁
材料:菠菜50g、红萝卜1条、苹果半个、柠檬1/6个
作法:
(1)菠菜洗净切小段,加少许冷开水放入果汁机中打汁。
(2)红萝卜,苹果,柠檬去皮切成小块,嫌态槐全部材料放入如上的菜汁中一起打成汁。
功效:这种饮料含丰富维生素A及铁质,对眼睛疲劳,贫血,低血压等症状很有效。
2、健身果菜汁
材料:包心菜250g、大白菜120g、苹果半个
作法:
(1)包心菜,大白菜叶分别洗净切小块,加少许冷开水放入果汁机中打汁。
(2)苹果削皮切成小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效:这是能预防高血压或糖尿病等成人疾病的天然饮料,也适合胃肠衰弱或肥胖症者饮用。
3、苹果芦笋汁
材料:苹果1个,芦笋150g、红萝卜150g、葡萄200g、柠檬半个、蜂蜜与冰块适量 作闭搏法:
(1)芦笋,红萝卜洗净切小块加适量冷开水,一起放入果汁机中打汁。
(2)苹果,葡萄,柠檬去皮去籽切小块,放入如上果汁中一起打成汁。 功效:有补血,健胃,整肠,消除疲劳等功效。
芹友 4、草莓牛奶汁
材料:草莓9粒、柳橙半个、牛奶120cc、冰块适量
作法:柳橙,草莓洗净去皮去蒂切小块,全部材料放入果汁机一起打汁。
功效:此果汁有美容养颜,皮肤保健及增强体力等效果。
2024-03-28 广告
1.西瓜汁。首先把切好的西瓜去皮、籽,切成块放进榨汁机,启动开关榨好后倒入杯中根据自己的口味可以加蜂蜜、牛奶等。
2.百香果汁。选新鲜的百香果4-5个洗净,用到从中间切开,用勺子挖出百香果果肉,放进榨汁机,启动榨汁开关开始榨汁,榨好后倒入杯中加入适量蜂蜜。
3.猕猴桃果汁饮料。猕猴桃营养丰富,取几个猕猴桃洗净去皮,也是采用用勺子挖出果肉置入榨汁机,榨好汁后根据自己口味可以选择原味食用,血糖正常人群可以加蜜喝。
4.柠檬果汁饮料。柠檬含有维生素C,有美白作用。取新鲜的柠檬两个,如果带皮榨就用食盐搓洗干净表皮,洗净去掉两头,取中间段切块置入榨汁机开始榨汁,榨好后加入两勺蜂蜜。要想口感更好就去了皮榨。
5.草莓酸奶果汁饮料。新鲜的草莓是我的最爱,取适量新鲜的草莓用清水冲洗干净,摘掉草莓把直接置入橘睁榨汁机,启动开关开始榨汁,完成后把榨好的草莓汁倒进杯中加入酸奶尘陆美味极了。
6.是苹果汁的做法:新鲜苹果带皮洗净,去掉两头,中间段带皮切块,置入榨汁机开启开关榨汁,榨好的苹果汁加入适量蜂蜜。
7.红心火龙果果汁。火龙果在去皮时把贴着皮的那部分用勺子都刮下来,中间部分切块或用勺挖都可以,放入榨汁机,榨好后根据自己口味加入、蜂蜜或牛奶。
8.最后一个是香蕉果汁饮料圆兄岁。香蕉特别适合便秘人群,下可以把买来的香蕉掰下几根,扒掉香蕉外皮切成块,把切好的香蕉块置入榨汁机,同样启动开关开始榨汁,完成榨汁工作后加入适量蜂蜜。
番茄苹果汁
主料:番茄200克,苹果300克,
调料:白砂糖5克基宽
做法
将番茄洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;
2. 苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁;
3. 苹搏含亮果汁兑老颤入番茄汁中;
4. 果汁中加入白糖调匀,冲入温开水,即可直接饮用。