Question

不吃早餐有什么危害

Answer 1

记得一定要吃早餐哦

Answer 2

不吃早餐危害很多啊

1.容易得胆结石，因为经过一个晚上，胆囊中储存了大量的胆汁，吃早餐可以促进胆汁分泌，否则大量胆汁存在胆囊中，容易形成胆结石。
2.低血糖。我想这个就不用解释了啊。经过一个晚上，前一天进食的营养已经消耗差不多，这时候如果不补充营养，尤其是葡萄糖，容易引起低血糖，低血糖的后果就是使工作效率降低，脑部能量供给不知，思维迟钝。严重当然还会引起晕倒。
3.对想减肥的人来讲，吃早餐也很重要。早餐不吃，中午晚上会吃得更多，更不利于减肥。
4.不吃早餐还会引起各总胃病啊，胃溃疡是最常见的，因为经过一晚上，胃中胃酸偏高，如果不进食食物，过多的胃酸会对胃壁造成伤害。年轻时候可能还没感觉，老了就开始后悔了啊。
5.俗话说，早餐是一天中最重要的，早餐要吃得像皇帝。如果你想减肥，建议你晚餐可以吃少点。不吃早餐危害真的很多。

这是个人的一点经验啊！希望对你有帮助，建议吃早餐啊。

Answer 3

长期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上会晕乎乎的。长期不吃早餐对胃的负担也很大。

Answer 4

精神不好，中午饿的快，容易变老

Answer 5

不吃早餐有哪些危害？一危害大脑,二导致肥胖，三加快衰老，四引发消化道疾病，五容易脱发，你记住了吗。