Question

意大利面怎么炒好吃简单

Answer 1

（1）准备食材
鱼豆腐：本人比较喜欢这种带有Cheese的鱼豆腐，包装长这样，看起来很诱人，中超有卖。
辣椒：这次没有去大T买二荆条，在Lidl买了点这种辣椒，口感上个人偏好纯正的二荆条。
意大利面。
其它：鸡蛋两个、生姜、大蒜、生抽、盐、油。
（2）食材处理
可以根据自己的喜好把鱼豆腐切成各种形状，本人喜欢将每片鱼豆腐切成三小块，用量8片；大蒜、生姜适量，切碎；辣椒拍扁切滚刀
（3）起锅煮水、下面
意大利面质地比较硬，需要煮的时间比较长，所以把食材准备好之后，首先用煮水锅放入适量清水，开大火煮水，直到水开之后下意大利面，面条一小把即可，大概50g左右，根据自己饭量酌情增减。
（4）起锅炒菜
大火煮水的过程中同时起锅炒菜，双线炒作，需要在菜炒好之时，意大利面也刚刚煮好。首先，碎炒鸡蛋，放入适量植物油，热油之后打入两个鸡蛋，注意控制火候，一般选择中小火煎鸡蛋，到一面煎熟时将鸡蛋超碎出过，不宜过火。（注意煮面的锅，水开之后放入意大利面，保持大火，当所有面条全部没入水中并再次沸腾时，转中火。）
香煎鱼豆腐。中小火，少许植物油，油温六成左右下入鱼豆腐，将鱼豆腐煎至焦黄出锅。（适时搅动面条）
炒青椒。中小火情况下一般不会糊锅，所以不用清洗，继续加入少许油。热油下入生姜、大蒜，爆香。保持中火，下入辣椒，翻炒至6成熟，下入之前出锅的鸡蛋、鱼豆腐翻炒30秒左右，加入食盐、生抽调味，此时青椒8成熟。（过程中根据炒菜情况适当调整火力，适时搅动面条）
炒意大利面。此时面条应该刚好可以出锅，将炒菜的火力调至小火，将煮好的面条盛出放入炒菜锅中，炒锅转中火，与配菜一起继续翻炒几轮。
倒入30mL左右煮面水，用筷子搅动继续翻炒20-30秒钟，将配菜中的味道收入意大利面条中，出锅。一道中式味道十足的炒意大利面出锅。